返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:

  • 塑造女性完美体形 (美)布拉德·舍恩菲尔德 著;王会儒 主译 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: (美)布拉德·舍恩菲尔德 著;王会儒 主译著
    • 出版社: 河南科学技术出版社
    • 出版时间:2017-02-01 00:00:00
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    文轩网图书旗舰店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: (美)布拉德·舍恩菲尔德 著;王会儒 主译著
    • 出版社:河南科学技术出版社
    • 出版时间:2017-02-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2017-02-01
    • 字数:211千字
    • 页数:225
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787534982606
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:河南科学技术出版社

    塑造女性完美体形

    作  者:(美)布拉德·舍恩菲尔德 著;王会儒 主译
    定  价:98
    出 版 社:河南科学技术出版社
    出版日期:2017年02月01日
    页  数:225
    装  帧:平装
    ISBN:9787534982606
    主编推荐

    内容简介

    《塑造女性完美体形:第3版》是引进版图书,版式成熟,内容系统、有条理。全书共十七个章节,从塑形的基本知识、热身、身体调节、健美与塑形、不同部位塑形锻炼、有氧运动脂肪消耗、孕期安全锻炼、塑形成功后如何保持等方面进行叙述。书末附有计划表和测评表及模板、词汇、动作查询表等。针对的塑形部位有胸部、后背、肩膀、肱二头肌、股四头肌、腘绳肌和臀肌、小腿肌、腹肌。

    作者简介

    布拉德·舍恩菲尔德,(Brad Schoenfeld) 美国体能教练,美国有名健身专家。他是畅销书Look Great Naked(Prentice Hall出版)、Look Great Sleeveless(PrenticeHall出版)、Great at Any Age(Penguin/Putnam出版社出版)的作者。同时,他录制了Look Great Naked系列视频。视频包括腹部、臀部和大腿三方面的锻炼。舍恩菲尔德还是很多杂志【包括《时尚》(Cosmopolitan)、《悦己》(Selr)、《嘉人》(Mad。Claire)、《健身》(Fitness)、《塑形》(Shape)等】的封面人物,经常做客美国各大电视节目和广播电台。舍恩菲尔德已取得肌力和体能训练专家的资null

    精彩内容

    目录
    第一章 塑形基本知识
    第二章 热身与柔韧性
    第三章 身体调节
    第四章 健美与塑形
    第五章 针对性塑形
    第六章 性感的胸部
    第七章 沙漏形后背
    第八章 匀称的肩膀
    第九章 圆润的肱二头肌
    第十章 健美的肱三头肌
    第十一章 优美的股四头肌
    第十二章 完美的腘绳肌和臀肌
    第十三章 钻石小腿肌
    第十四章 六块腹肌
    第十五章 有氧运动的脂肪消耗
    第十六章 孕期的安全锻炼
    第十七章 保持体形
    附录 健身日记和塑形评估表格
    词汇
    动作查询表
    作者简介
    主译简介

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购