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  • 药食心源 中医养生饮食总整理 (美)林大栋,(美)王人庆 著 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: (美)林大栋,(美)王人庆著著
    • 出版社: 中国中医药出版社
    • 出版时间:2022-12-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: (美)林大栋,(美)王人庆著著
    • 出版社:中国中医药出版社
    • 出版时间:2022-12-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2022-12-01
    • 字数:502
    • 页数:416
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787513278409
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国中医药出版社

    药食心源 中医养生饮食总整理

    作  者:(美)林大栋,(美)王人庆 著
    定  价:130
    出 版 社:中国中医药出版社
    出版日期:2022年12月01日
    页  数:416
    装  帧:平装
    ISBN:9787513278409
    主编推荐

    内容简介

    俗话说,“民以食为天”,食物对人体健康的作用无须多言,而药物在一般人看来,只是用于治病的苦涩之物,非不得已不会服用。其实,在中药里面,有很多药食同源的药材,有病治病,无病强身,对人民群众防病治病、养生保健有极大作用。这些药材都是经过无数先民长期实践检验,效果明确,无毒无害,再与一些食物组合,就形成了各式各样精美药膳,对人体健康有极大价值。本书正是从历史源流、专业角度入手,向大家展示这些经典药膳,彩色印刷,图文并茂,是一本的家庭养生保健食疗用书。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    第一章中医典籍中的饮食精粹
    古代中医饮食木草发微
    秦汉时期的饮食本草启发
    魏晋南北朝时期的饮食本草相关典籍
    隋唐时期的饮食本草典籍
    宋元明时期的饮食本草典籍
    清朝时期的饮食本草典籍
    饮食本草小结
    第二章药食同源的中医饮食观
    天天吃的补气药
    高血糖者要吃白米饭
    吉糙米饭对比白米饭
    专业的煮饭方式
    第三章中药及食物性味:四气
    四气:寒、热、温、凉
    寒相与热相
    温热寒凉食物列表
    ……

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