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  • 修养六官的幸福书 杨丹 著 经管、励志 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 杨丹著
    • 出版社: 北京航空航天大学出版社
    • 出版时间:2011-09-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 杨丹著
    • 出版社:北京航空航天大学出版社
    • 出版时间:2011-09-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2011-09-01
    • 字数:220000.0
    • 页数:0
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787512405752
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:北京航空航天大学出版社

    修养六官的幸福书

    作  者:杨丹 著
    定  价:28
    出 版 社:北京航空航天大学出版社
    出版日期:2011年09月01日
    页  数:0
    装  帧:平装
    ISBN:9787512405752
    主编推荐

    这是一本可以让你更幸福的树!
        还在琢磨如何利用人脉力量、心理操纵术、读心术、话语术来成功?那你就OUT了。其实你的幸福就在自己身上,心、肝、肺、肾、脾胃、脑,好好休养这六官,幸福自然就到手。
        杨丹编著的《修养六官的幸福书》从内外两个方面入手,让你能够认识到自己的真正“短板”,以内养外,以外养内,排除阻止你成功的一切障碍。相信只要你的身心都做好了充足的准备,成功早晚是属于你的!

    内容简介

    幸福,是很多人的一生所求,但他们绞尽脑汁、费尽心机,却还是一无所获。其实,幸福无需那么辛苦。
        杨丹编著的《修养六官的幸福书》从人体的心、肝、肺、肾、脾胃、脑等说起,从独一无二的角度,配合朴实、轻松的文字,告诉追求幸福的人们应如何相应地培养心态、控制情绪、开阔胸襟、增加胆识、修炼毅力、增长智慧,为大家带来全新的指引和鼓励。《修养六官的幸福书》更告诉每个人,积极的生活态度、正向的思考会慢慢带领自己走向幸福。

    作者简介

    杨丹,职业图书策划人,策划、撰写过《女性的品格》《望子成龙――成长励志课堂》《人生第一课》《人生智慧全集》《一分钟心理控制术》《人脉是金》《幸福女人的100个心灵密码》《每个人都要学的说话术》等书。

    精彩内容

        搭建信念的平台
             信念是人对于生活中某些观念抱有坚定的确信感和深刻的信任感的意识倾向,简单地说,就是相信自己。信念的力量是伟大的,它能让你变得越来越强大,甚至任何困难都无法将你击倒。汶川大地震中被埋在废墟下一百多个小时仍然被活着救出的人们,哪个不是凭借顽强的信念努力着,创造了一个又一个的生命奇迹?
             坚定的信念能铸就成功
             罗杰?罗尔斯是美国纽约州历史上第一位黑人州长。他出生在纽约一个偏远的贫民窟。那里环境脏乱,充满暴力,到处都是偷渡者null

    目录
    第一篇  养心――培养心态
      以内养外:心是需要养的/3
      冲破内心的厚茧/6
      停止抱怨/9
      真正看清自我/12
      分解自己的目标/15
      搭建信念的平台/18
      有时候,你需要改变自己/21
      欲望无止境/24
      别被贫穷压垮/27
      适时地放弃/30
    第二篇  养肝――控制情绪
      以内养外:为什么你会心浮气躁/35
      怒火烧伤的是你自己/38
      今天,你可以不生气/42
      从生活的烦恼中跳出来/46
      掌握自己的情绪周期/50
      远离是非和争论/53
      换位要到位/57
      让生活和工作变得轻松起来/60
      适时地大哭一场/64
      假装拥有好情绪/67
    第三篇  养肺――开阔胸襟
      以内养外:长舒一口气/73
      轻易别说“你不对”  /75
      过去的,就让它过去吧/78
      度量有多大,事业就有多大/81
      宽恕别人,就是释放自己/84
      没有百分之百的公平/87
      有胸襟,才有人脉/90
      你的面子真的那么重要吗/93
      原谅比指责更有效/96
      吃亏是福/99
    第四篇  养肾――增加胆识
      以内养外:惊恐也是一种病/105
      自信是人生第一桶金/108
      恐惧是人生的大敌/112
      依赖让你远离成功/115
      别让优柔寡断绊住了你/118
      屡战屡败的死敌是屡败屡战/121
      找回自己的勇气/125
      先干起来再说/128
      办法永远比困难多/131
      行动是最快的捷径/135
    第五篇  养脾胃――修炼毅力
      以内养外:脾胃是生命的基础/141
      任何人和事都不能将你击倒/144
      压力与动力仅有一步之遥/147
      锲而不舍才能成就传奇/150
      不让懒惰成习惯/154
      学会自我节制/157
      一步一个脚印/161
      耐心等待成功的到来/164
      掌控自己的时间/167
    第六篇  养脑――增长智慧
      以内养外:如何运用自己的大脑/173
      方法总比问题多/176
      跳出习惯的陷阱/179
      创新是一种难得的智慧/182
      像成功者一样思考/185
      逆向思维的威力/188
      学无止境,经常给自己充充电/191
      给自己创造机会/194
      善于客观地总结经验/198

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