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  • 产后调理不发愁 柴瑞震 主编 著 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 柴瑞震 主编著
    • 出版社: 吉林科学技术出版社
    • 出版时间:2015-07-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 柴瑞震 主编著
    • 出版社:吉林科学技术出版社
    • 出版时间:2015-07-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2015-07-01
    • 字数:200000.0
    • 页数:228
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787538493214
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:吉林科学技术出版社

    产后调理不发愁

    作  者:柴瑞震 主编 著
    定  价:29.8
    出 版 社:吉林科学技术出版社
    出版日期:2015年07月01日
    页  数:228
    装  帧:平装
    ISBN:9787538493214
    主编推荐

    内容简介

    高血压是最常见的心血管疾病之一,在日常生活中,对于许多高血压患者来说,能吃什么食物,是他们最关心的问题之一。本书重点针对这个问题,列举了62种高血压患者宜吃的食材和26种高血压患者宜吃的中药材。在宜吃的食材和中药材中,详细介绍了每种食材的营养成分、主要功效和食用建议,每一种食材和中药材还推荐了2-3种降压食谱,详解其原料及制作过程,使高血压患者合理安排自己一天的饮食,食谱均配有精美图片,让读者一看就懂、一学就会。在书中,您不但可以了解关于高血压的科普知识,还能学习到不同食材的食用小窍门、一日食谱设计指导和安排、多种高血压并发症的饮食调养原则等内容。更为重要的是,本书还特别为高血压患者推荐了250多道简单易做、具有降压功效的家常菜肴,且每道菜品均配有一枚二维码,您只需拿起手机扫描相应的二维码即可观看菜品的全部制作过程,体验更便捷生动的阅览模式。

    作者简介

    柴瑞震,有名医药专家、主任医师
    中华中医药教育在线主讲人
    世界传统卫生组织(WTHO)
    内科专业委员会副主任专家委员
    从事临床工作多年,擅长采用中西医结合治疗高血压病、高脂血症、糖尿病、冠心病等常见慢性病,曾先后编著出版了《中国中西医结合内科学》《黄帝内经素问现代研究》《中国现代保健药物食物大全》《现代心血管病的诊断及治疗》《常见慢性病营养配餐与食疗》等医学及健康科普著作;在国内外杂志期刊发表了200余篇医学学术论文;曾在国内成功策划、主持了8次重大的中医药学术会议,受到卫生部及国内同行的高度评价。

    精彩内容

    目录
    Part 1 正确调理,产后更健康
    产后饮食调养原则
    产后起居护理注意事项
    产后疾病防治
    产后心理调整
    产后健体美容
    Part 2 精选食材,产后吃出好体质
    蔬菜类
    白菜
    上汤枸杞白菜
    板栗煨白菜
    菠菜
    沙姜菠菜
    菠菜猪肝汤
    菠菜牛奶稀粥
    芹菜
    芹菜炒蛋
    枸杞红枣芹菜汤
    生菜
    炝炒生菜
    白灼生菜
    生蚝生菜汤
    花菜
    花菜炒鸡片
    猪肝炒花菜
    黄花菜
    炒黄花菜
    黄花菜枸杞猪腰汤
    ……
    Part 3 慎吃这些,产后养生要注意
    Part 4 对症调养,减轻产后不适

    售后保障

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