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  • 我的6个情绪朋友 (意)阿尔贝托·佩莱,(意)芭芭拉·坦博里尼 著 杨苏华 译 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: (意)AlbertoPellai(阿尔贝托·佩莱),BarbaraTamborini(芭芭拉·坦博里尼)著 | | 杨苏华译
    • 出版社: 电子工业出版社
    • 出版时间:2023-01-01 00:00:00
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    • 作者: (意)AlbertoPellai(阿尔贝托·佩莱),BarbaraTamborini(芭芭拉·坦博里尼)著| 杨苏华译
    • 出版社:电子工业出版社
    • 出版时间:2023-01-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2022-11-01
    • 页数:312
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787121443039
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:电子工业出版社

    我的6个情绪朋友

    作  者:(意)阿尔贝托·佩莱,(意)芭芭拉·坦博里尼 著 杨苏华 译
    定  价:59
    出 版 社:电子工业出版社
    出版日期:2023年01月01日
    页  数:312
    装  帧:平装
    ISBN:9787121443039
    主编推荐

    内容简介

    情绪教育是青春期教育中不可或缺的主题。本书是意大利有名心理学家兼心理医生写给青春期孩子的温暖指南。本书的主要切入点是:我们有没有想过,当步入青春期的孩子被某种强烈的情绪裹挟而无法自控时,他的大脑里正在发生哪些变化?人的大脑就像是一座三层楼的房子,其中情绪就位于第一层。全书通过阐述悲伤、恐惧、厌恶、愤怒、惊奇、喜悦等章节内容,带领读者了解大脑的工作机制,以及在前青春期和青春期阶段大脑会发生哪些变化,每章都以故事、小测试的形式帮助读者领悟这6种情绪的底层逻辑和应对方式,非常适合青少年在了解、接受和调控自己的情绪时参考使用。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    前言IX
    测试马上开始,你准备好了吗?001
    第1章悲伤015
    小测试016
    小故事021
    悲伤是什么026
    悲伤有哪些表现030
    如何应对悲伤情绪039
    第2章恐惧043
    小测试044
    小故事049
    恐惧是什么054
    恐惧有哪些表现059
    如何应对恐惧情绪078
    第3章厌恶081
    小测试082
    小故事086
    厌恶是什么090
    厌恶有哪些表现093
    如何应对厌恶情绪114
    第4章愤怒119
    小测试120
    小故事125
    愤怒是什么128
    愤怒有哪些表现136
    如何应对愤怒情绪151
    第5章惊讶155
    小测试156
    小故事161
    惊讶是什么166
    惊讶有哪些表现174
    如何应对惊讶情绪187
    第6章喜悦191
    小测试192
    小故事196
    喜悦是什么201
    喜悦有哪些表现208
    如何应对喜悦情绪231
    爆米花与情绪236
    结语258
    致谢261
    参考书目263

    售后保障

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