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惊人的早起术 (日)塚本亮 著 吴梦迪 译 生活 文轩网
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惊人的早起术
★一本“陪伴式”早起指南,懂你的早起痛苦,告诉你早起不是目的,是实现理想生活的手段!33个无痛早起的方法,让你轻松早起,逆袭人生! ★作者本人通过早起,从学渣逆袭为学霸,不仅考上堪比“日本复旦”的同志社大学,还取得了剑桥大学心理学硕士学位。并利用这套方法累计培养与指导6000多人成为全球化人才,帮助400多人进入剑桥大学、伦敦大学等国际知名高校。 ★全书心理学专业知识与实战经验相结合,让你告别拖延,掌控时间,享受人生! ★无论你是早起困难户、拖延症患者、备考考生,还是总觉得没有时间、对未来不知所措不知从何下手改变的人,都能找到适合你的早起方法! ★随书附赠早起打卡表,让起床时间可视化,更好地实现早起!
这是一本“陪伴式”早起指南,懂你的早起痛苦,告诉你早起不是目的,是实现理想生活的手段!教你最适合的早起方法,教你告别拖延,掌控时间,享受人生! 作者高中时通过早起高效利用时间,从一个面临退学的学渣逆袭成为学霸,不仅考上了关西排名第一的同志社大学经济系,后又考入剑桥大学取得心理学硕士学位。作者利用这套方法已累计培养与指导6000多人成为全球化人才,帮助400多人进入剑桥大学、伦敦大学等国际知名高校。 在本书中,作者运用心理学专业知识,结合自己的亲身经验,介绍了33个让你能轻松早起、高效利用时间的方法。除此之外,书中还分享了作者帮助很多人通过早起成功达成目标的案例。 无论你是早起困难户、拖延症患者、备考考生,还是总觉得没有时间、对未来不知所措不知从何下手改变的人,书中的方法都能让你无痛早起,做快乐的晨型人!
[ 日] 塚本亮 日本知名语言培训学校校长、留学咨询公司董事长、日本同志社大学特聘讲师 高中时,塚本亮是一个问题少年,曾一度面临退学危机。升入高二后,他决定改变浑浑噩噩的生活,并在进入高三后开始认真备考大学。通过早起高效利用时间,最终考上了日本同志社大学经济系,之后又考入英国剑桥大学,取得了心理学硕士学位。 目前致力于全球领导力人才的培养,已累计培养与指导6000多人成为全球化人才,帮助400多人进入剑桥大学、伦敦大学等国际知名高校。 主要著作有《惊人的早起术》《实干家与拖延症患者的习惯》《实干家的笔记技巧》《实干家的阅读法》等。
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