思考+ 6种力量成就更好的自己
作 者:黎雅 著
定 价:59.8
出 版 社:人民邮电出版社
出版日期:2022年09月01日
页 数:208
装 帧:平装
ISBN:9787115581846
1.管理学博士、世界500强企业集团特聘内训师黎雅以38年深度思考与实践、47个案例、69个表格,全景式演绎活得幸福、干得有效的高手思维方式;
2.细致拆解认知力、规划力、情绪力、敏捷力、决策力和行动力6种力量,看透问题本质,以高质量思考持续成事;
3.遇事多思考,告别无效努力;思考多一点,升级无限可能;拥有思考之力,挖掘思维深度、拓展思维广度,打开新的视角和格局,变得更加智慧;在短时间内脱颖而出,少走弯路,成就更好的自己!
每天,有无数人在说“我想想”,却依然陷入简单重复中,庸庸碌碌;或者迷失在海量信息中,难辨真伪;或者成为所谓“权威”观点的收集者,盲目追随;又或者困于陈旧的经验、知识和专业,故步自封……这是一个信息爆炸和快速变化的时代,这是一个思考能力、创新能力越来越重要的时代。无数研究表明,重要的不是知识而是思考,改变思考方式才能改变命运。高质量思考成为决定成败、区分很好和平庸的重要因素。本书作者黎雅基于自己38年的深度思考与实践,借助69个表格、47个案例,全景式演绎活得幸福、干得有效的高手思维方式,拆解认知力、规划力、情绪力、敏捷力、决策力和行动力6种力量。阅读本书,拥有思考之力,挖掘思维深度,拓展思维广度,打开新的视角和格局,变得更加智慧;在短时间内脱颖而出,少走弯路,成就更好的自己!
黎雅
管理学博士、教授级工程师。
某世界500强企业集团级特聘内训师,践行并传播高效能学习和管理相关经验20余年。
著有《高效能管理思考与实践:108字箴言》《职场感悟:写给初入职场的人们》等。
第1章 认知力:洞察自身潜能
“不要告诉我别人怎么看你,告诉我你怎么看你自己。”
——埃莉诺·郎登
“我们不必羡慕他人的才能,也无须悲叹自己的平庸,各人都有他的个性魅力。最重要的就是认识自己的个性,并加以发展。”
——松下幸之助
你了解自己吗?可能很多人会说,谁不了解自己呀!
但如果有人问你:“你是一个什么样的人?”你会怎样回答?
对于这样一个看似简单又平常的问题,你是会陷入思考,还是会很快做出回答?
如果你能很快做出回答,说明你之前思考过这个问题,你对自己有一定的认知力。
我很认同《认知觉醒:开启自我改变的原动力》2中的一句话:“人与人之间的根本差异是认知能力上的差异,因为认知影响选择,而选择改变命运,所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。”
《null
第1章认知力:洞察自身潜能1
1.1自我认识:明白自己的真实想法2
1.2想象:超越现实设想18
1.3明理:对事态发展有明确的判断24
1.4抉择:独立且坚定的选择27
1.5小结33
第2章规划力:明确行动指南35
2.1聚焦:找出你在乎的关键点36
2.2破局:找到解决问题的突破口.38
2.3反思:找到自主可控的思路44
2.4使目标清晰化:让理想照进现实53
2.5小结68
第3章情绪力:富足生命能量71
3.1停止纠结:事先设定自己的原则74
3.2停止争论:基于原则展开讨论81
3.3停止攀比:追求内心富足84
3.4停止忧虑:找到适合自己的方法91
3.5小结98
第4章敏捷力:拓展多维思路101
4.1问题界定:用一句话表达清楚102
4.2内涵法:从初始想法中获得更多方法109
4.3实物法:从物体特性引发创新的想法111
4.4应用案例:感受方法的魅力113
4.5小结125
第5章决策力:适配关键因素127
5.1场景划分:快速选出适合的决策方法128
5.2六因素法:基于看重因素的决策法130
5.3五法则法:基于人生追求的决策法135
5.4应用案例:感受方法的实用性142
5.5小结151
第6章行动力:成就知行合一153
6.1明确目标是前提154
6.2做好计划是关键155
6.3坚持不懈是保障158
6.4收获成果是体现161
6.5小结176
参考文献179
读者来信183
后记187