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  • 改变你想法的101篇文章 (美)布里安娜·威斯特 著 李镭 译 经管、励志 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 布里安娜·维斯特著
    • 出版社: 中信出版社
    • 出版时间:2022-09-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 布里安娜·维斯特著
    • 出版社:中信出版社
    • 出版时间:2022-09-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787521742299
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中信出版社

    改变你想法的101篇文章

    作  者:(美)布里安娜·威斯特 著 李镭 译
    定  价:59
    出 版 社:中信出版社
    出版日期:2022年10月01日
    页  数:376
    装  帧:平装
    ISBN:9787521742299
    主编推荐

    谷爱凌同款书,TikTok热门书,认识自己,接纳自己,改变自己的自我启发之书。101篇短文章,每天占用时间不多,可随时随地阅读,要点归纳清晰。

    内容简介

    本书作者布里安娜·维斯特是一位作家、诗人,也是一位广受欢迎的演说家,以其深刻动人的哲学写作闻名。
    2017年,布里安娜发表了题为“自我关怀不应只是泡海盐澡和吃巧克力蛋糕”的文章,引发热烈反响。她提出,自我关怀不是指借着泡澡、舒压按摩或吃块巧克力蛋糕暂时从充满压力的生活中逃离。自我关怀是指成为自己生活的主角,而不是受害者。它没有我们想象中那么甜蜜,而是要走出舒适区,面对原本逃避的问题,很重要的一点就是不去做那些消耗我们精力的事情。
    《改变你想法的101篇文章》收集了布里安娜·威斯特的101篇短文佳作,其中一些文章已经被世界各地数百万人阅读过。作者结合了荣格心理学以及古老的东西方哲学理论,从情绪管理、亲密关系、日常习惯、自我认知、生活方式等各个方面入手,让你的思维方式变得更积极,更正向,同时启发你思考,要如何度过这仅有一次的一生。
    这本书适合在迷茫时期需要一null

    作者简介

    布里安娜·威斯特(Brianna Wiest)是一位作家、诗人、演说家,是《改变你想法的101篇文章》《你就是困住自己的那座山》(The Mountain Is You)这两本畅销书的作者。她的目标是分享积极思维和自我安抚、自我关爱的意识。她关注生活中的各种经历,关注这些经历如何让我们陷入困境或激发我们的潜能。 她的作品被刊登在《福布斯》、《媒体》、《今日美国》、《赫芬顿邮报》等刊物上。

    精彩内容

    目录
    导言
    第1篇这些潜意识行为,在阻止你获得你想要的生活
    第2篇日常习惯的力量
    第3篇高情商的人不会做的10件事
    第4篇我们曾经爱过的人是怎么变成陌生人的
    第5篇社交智商高的人的16种表现
    第6篇有这些不适感,证明你走对了路
    第7篇被你压抑最深的感受,想要告诉你什么
    第8篇你的任何一部分都不能代表你
    第9篇这20个迹象说明你做的比你以为的要好
    第10篇人们是如何阻碍自己获得幸福的
    第11篇追求很好的幸福
    第12篇知行差距:究竟是什么阻止我们行动
    第13篇比那些消耗你的事更值得思考的101件事
    第14篇你必须在20多岁的时候放弃这些想法
    第15篇如果你不知道自己在做什么,就读读这篇文章
    第16篇8种认知偏差正在塑造你体验人生的方式
    第17篇内心强大的人不会做的事
    第18篇我们对情绪的10个误解
    第19篇你没有意识到的那些小事正在影响你的身体感受
    第20篇设定目标是为了享受你所拥有的,而不是去追逐你没有的
    第21篇不让非理性的想法毁掉你的生活的102种方法
    第22篇创造力的内在禅意
    第23篇一切事的发生都是为了帮助你
    第24篇挡在你幸福之路上的只有你自己
    第25篇走出舒适区,跨越停滞区:从新手到大师的过程
    第26篇如果你厌倦了去争取别人的爱,你要问自己这个问题
    第27篇站在你双脚所在的地方:这句话能够提醒你,人生就是此刻
    第28篇这16个问题会告诉你,“你是谁”以及“你注定要做的事”
    第29篇如何知道你的进步超出了你的想象
    第30篇一些迹象表明,你人生中专享的问题就是你如何看待人生
    第31篇你会聪明地争论吗?从防御到反驳,7种主要的争论方式
    ……

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