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  • 完美肌肤养护全书 马寒,刘纳,尹志强 编 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 暂无著
    • 出版社: 广东科技出版社
    • 出版时间:2021-09-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 暂无著
    • 出版社:广东科技出版社
    • 出版时间:2021-09-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2021-09-01
    • 字数:180000
    • 页数:248
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787535977137
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:广东科技出版社

    完美肌肤养护全书

    作  者:马寒,刘纳,尹志强 编
    定  价:58
    出 版 社:广东科技出版社
    出版日期:2021年09月01日
    页  数:248
    装  帧:平装
    ISBN:9787535977137
    主编推荐

    内容简介

    怎样做可以有效预防皮肤老化?
    怎样做才能在洗脸时不伤害皮肤?
    护肤流程中必须要做的是哪几步?
    到底应该从几岁开始护肤?
    胶原蛋白怎么补有效?
    护肤与不护肤真的有区别吗?
    敏感性皮肤应该怎么保养?
    孕妇到底可以护肤吗?
    美白洗面奶真的美白吗?
    你真的了解自己的皮肤吗?你知道护肤品怎么选吗?你知道皮肤如何分类吗?你知道皮肤的营养跟什么有关吗?出现色斑、痘痘、毛孔粗大、皮肤衰老等问题,你知道如何解决吗?
    《完美肌肤养护全书》是一本关于皮肤护理的大众科普读物,让你精准测试自己的皮肤,快速了解各类护肤品的作用,选择适合自己的护肤方式;并告诉你常见的皮肤问题及解决方法、皮肤与营养的关系等,学会科学护肤,护出完美肌肤。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    第一章基础知识:你真的了解自己的皮肤吗?
    第一节关于皮肤的基础知识/2
    一、皮肤的结构和功能 /2
    二、皮肤屏障的作用 /4
    三、皮肤的变化 /6
    四、皮肤的颜色 /12
    第二节破坏皮肤的常见有害因素 /16
    一、皮肤的氧化 /16
    二、皮肤的糖化 /27
    三、日晒与皮肤 /32
    第二章护肤品的作用
    第一节皮肤的清洁 /40
    一、洁肤制品原料的基础知识 /41
    二、卸妆 /43
    三、洁面 /48
    第二节皮肤的日常保养 /58
    一、化妆品原料的基础知识 /59
    二、化妆水 /64
    三、精华 /68
    四、乳液、面霜 /72
    五、面膜 /76
    第三节防晒化妆品 /81
    一、防晒化妆品的作用 /81
    二、防晒化妆品的分类、使用人群 /82
    三、防晒化妆品的选择技巧 /85
    四、防晒化妆品Q&A /86
    第三章皮肤分类及保养
    第一节干性皮肤 /91
    一、什么是干性皮肤 /91
    二、干性皮肤的形成因素 /92
    三、干性皮肤的调理建议 /93
    第二节油性皮肤 /97
    一、什么是油性皮肤建议 /97
    二、油性皮肤的形成因素 /98
    三、油性皮肤的调理建议 /99
    第三节混合性皮肤 /103
    一、什么是混合性皮肤 /103
    二、潜在的皮肤问题 /104
    三、混合性皮肤的调理建议 /104
    第四节敏感性皮肤 /108
    一、什么是敏感性皮肤 /108
    二、敏感性皮肤的形成因素 /111
    三、敏感性皮肤的调理建议 /112
    四、油性敏感性皮肤 /121
    第五节经期护肤注意事项 /126
    一、经期的激素水平变化 /127
    二、经期容易出现的皮肤问题 /129
    三、经期的护肤技巧 /131
    四、经期护肤的常见Q&A /132
    第六节孕妇护肤注意事项 /135
    一、孕期的皮肤变化及原因 /136
    二、孕期的护肤技巧 /138
    三、护肤成分推荐 /139
    四、如何预防妊娠纹 /140
    五、生活、饮食调理 /141
    六、孕期护肤的常见Q&A /141
    第四章肌肤问题的分类与保养
    第一节色斑 /144
    一、色斑的分类 /145
    二、色斑的形成原因 /149
    三、色斑的解决方法 /151
    第二节痤疮(痘痘) /158
    一、痘痘的定义 /159
    二、痘痘的发展趋势 /160
    三、痘痘的形成因素 /162
    四、痘痘的保养建议 /163
    第三节皮肤衰老 /168
    一、皱纹的分类 /169
    二、皮肤衰老的发展趋势 /171
    三、皮肤衰老的形成因素 /172
    四、抗衰老的保养建议 /176
    第四节毛孔粗大、黑头 /179
    一、毛孔粗大的定义 /179
    二、毛孔粗大的分类、形成因素 /180
    三、毛孔粗大的保养建议 /181
    第五节毛周角化症(鸡皮肤) /184
    一、鸡皮肤的表现 /184
    二、鸡皮肤的形成因素 /185
    三、鸡皮肤的保养建议 /186
    第五章皮肤与营养的关系
    第一节皮肤也需要营养元素 /190
    一、水 /190
    二、糖、脂类、蛋白质 /192
    三、维生素 /195
    四、矿物质 /205
    第二节肠道健康与皮肤微生态 /207
    一、肠道健康的含义 /207
    二、肠道、大脑与皮肤的联系 /208
    三、如何保持肠道健康 /210
    参考文献/214

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