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心理体能的刻意练习手册 掌握心理治疗的内在技能 (美)托尼·罗斯莫尼尔 著 王建玉 译 社科 文轩网
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心理体能的刻意练习手册 掌握心理治疗的内在技能
当面对咨询中的困难情境感到不适,很难与来访者在情绪上同调、在言行上互动时,作为治疗师的你会选择如何应对?根据不同的理论框架,这些不舒服的情绪可以被理解为治疗师的反移情或反应性,而处理它们的方法,在过去往往是强调治疗师寻求督导,以及/或者个人体验。其实,可供我们选择的还有第三条路——将这些困难的感受正常化,以“刻意练习”的方式,磨练治疗师的内在技能,达到更稳定、更觉察、更同调的状态。事实上,近年来的心理治疗研究显示,那些疗效很好的治疗师刻意练习的频次几乎是其他治疗师的3倍。 本书作者托尼·罗斯莫尼尔博士是将刻意练习的概念应用于心理治疗领域的实践者、研究者和推广者。在他这本新作当中,刻意练习的理念被融于美国式的轻松幽默的说理,以鲜活的案例展示它如何有效作用于心理治疗师的内在技能提升之路;这本书又不止步于说理,而是将该领域的研究及实践者摸索出的一套刻意练习的具体操作方法,拆解成环环null
随着心理治疗在中国的发展,越来越多的咨询师、治疗师有着提升临床技能的诉求。关于治疗师如何训练、发展和提高个人的内部技能和心理体能,以在困难治疗情境中仍能保持与来访者的联结和有效干预,这方面的指导手册较为稀缺。本书正是着眼于以刻意练习的方式解决这一困境,是提高心理治疗师的心理体能的实用型操作手册。书中对练习的原理、方法、实施步骤和个性化定制方案有着详细而生动的说明,并提供了相应的练习资源,对处在各个发展阶段的心理治疗从业者都具有指导意义。
王建玉 一沙心理咨询工作室合伙人,心理学硕士,心理治疗师,注册心理师,国家二级心理咨询师,中国心理学会会员,上海市心理卫生学会会员。
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