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遵生八笺 (明)高濂 著 谦德书院 译 生活 文轩网
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遵生八笺
1.足本无删节,文白对照无障碍阅读。 此次整理,采取明万历十九年雅尚斋本为底本,以传世各本及书中涉及的其他书籍详加校勘,对原所作删节部分,一依底本,全部补入。采用一面原文、一面白话的形式方便对照阅读。 2.图文并茂,便于赏玩与实操。 对于文中所涉及的四时养生功法、砚山、砚瓦、提盒、酒尊、香印、符篆等均有图文展示,便于赏玩与实操。 3.包罗众多,贴近生活。 既有形而上的调心调气口诀,又有充满烟火气的面食、汤品、菜品、医方、酒方等制作方法,更有充满生活诗意美感的四时幽赏、花草器具,让人流连忘返。 4. 众术合修, 耦合联动 本书的结构编排,构建了养生学从理论到方法、经验的基本框架,体现出高濂“众术合修” 耦合联动的综合调养思想,对当代每个人的健康都是一种提醒和启发。
《遵生八笺》是明代高濂的一部经典专著。刊于公元1591年。正文十九卷,目录一卷。全书分为《清修妙论笺》、《四时调摄笺》、《却病延年笺》、《起居安乐笺》、《饮馔服食笺》、《灵秘丹药笺》、《燕闲清赏笺》、《尘外遐举笺》等八笺。《遵生八笺》内容广博又切实用,多看刊行。风行数百年的“养生学百科全书”康熙、慈禧随身携带的养生宝典被收入《古今图书集成》《四库全书》足本无删节,本书在对原文精良校对的基础上,又做了详细的白话译文,翻译力求通俗易懂,很好适合现代人阅读。
高濂,明代有名戏曲作家、养生学家、藏书家,字深甫,号瑞南道人,钱塘(今浙江杭州)人,以戏曲名于世。约生于嘉靖初年,主要生活在万历时期。曾在北京任鸿胪寺官,后隐居西湖。能诗文,兼通医理,更擅养生。所作传奇剧本有《玉簪记》《节孝记》,诗文集《雅尚斋诗草二集》《芳芷栖词》,其养生著作《遵生八笺》是中国古代养生学的集大成之作。
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