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  • 协和专家宝宝辅食大全 李宁 著 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 李宁著
    • 出版社: 中国轻工业出版社
    • 出版时间:2020-07-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 李宁著
    • 出版社:中国轻工业出版社
    • 出版时间:2020-07-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787518429776
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国轻工业出版社

    协和专家宝宝辅食大全

    作  者:李宁 著
    定  价:39.9
    出 版 社:中国轻工业出版社
    出版日期:2020年07月01日
    页  数:
    装  帧:平装
    ISBN:9787518429776
    主编推荐

     0~3 岁是宝宝身体、智商与情商发育的关键时期,此时给宝宝提供科学健康、营养充足的饮食,对宝宝智力发育及协调性、独立性的养成,有至关重要的作用。本书中协和营养专家亲授辅食添加计划,全面切合宝宝生长需求,为宝宝的身体打下良好基础。书中还配套二维码视频,跟着视频轻松学做美味辅食,宝宝喜欢吃,长得高。

    内容简介

    《协和专家 宝宝辅食大全》主要针对 0~3 岁宝宝,遵循科学、贴近生活的原则,介绍逐月辅食添加攻略,妈妈们常遇到的问题、应对方法以及一周辅食参考。父母是宝宝优选的营养师,科学制作辅食,为宝宝打造强健体格,让宝宝远离疾病。

    作者简介

     李宁   北京协和医院营养专家   全国妇联项目专家组成员       北京协和医院营养专家、中国协和医科大学老师、全国妇联“心系好儿童” 项目专家组成员,对妊娠高血压、糖尿病、慢性肾功能不全和各类营养不良患者的营养治疗及指导经验丰富。       参与《现代临床营养学》等多部专著和《食物是优选的医药》《高血压吃对不吃错》等多本科普著作的编写,在《健康报》《保健时报》等报刊上发表科普短文数十篇,多次在中央人民广播电台、中央电视台生活栏目担任嘉宾,进行营养知识科普宣教。

    精彩内容

    目录
    一看就懂   宝宝辅食添加进程   宝宝各阶段辅食软硬度   宝宝各阶段辅食推荐食材   一眼看出不同食材的量   推荐的省时省力工具   掌握技巧,辅食轻松做      Part 1 辅食添加,网络热搜问题专家精粹解读   热搜词? 添加时间 什么时候开始添加辅食?   热搜词? 第一次添加辅食 第一次怎么添加辅食?   热搜词? 辅食和母乳的顺序 先喝奶还是先吃辅食?   热搜词? 蛋黄还是米粉 先加鸡蛋黄还是先加米粉?   热搜词? 冲米粉 能用骨头汤或果汁冲米粉吗?   热搜词? 辅食形状 辅食是不是越细碎越好?   热搜词? 奶瓶还是勺子 喂辅食用奶瓶还是用勺子?   热搜词? 不爱吃菜 宝宝不爱吃蔬菜怎么办?   热搜词? 不爱吃奶 添加辅食后宝宝不爱吃奶怎么办?      Part 2 7 月龄辅食添加,从富含铁的泥糊状食物开始   轻松添加辅食攻略   妈妈们遇到的问题及应对   宝宝一周辅食举例   第 1 周推荐食材:大米? 南瓜? 菠菜   富铁婴儿米粉 南瓜米糊 菠菜米糊   第 2 周推荐食材:圆白菜? 小米? 苹果? 胡萝卜   圆白菜米糊 苹果米糊 胡萝卜小米糊   第 3 周推荐食材:西蓝花? 菜花? 鳕鱼? 藕粉   双花菜泥 鳕鱼泥 苹果藕粉羹   第 4 周推荐食材:猪肝? 草莓? 西葫芦? 面条   猪肝泥 草莓香蕉酱 西葫芦烂面条      Part 3 8 月龄可以加入蛋黄,尝试末状食物   轻松添加辅食攻略   妈妈们遇到的问题及应对   宝宝一周辅食举例   第 1 周推荐食材:番茄? 蛋黄? 玉米? 梨   番茄鳕鱼泥 蛋黄玉米羹 什锦果泥   第 2 周推荐食材:油菜? 鸡肉? 香菇   油菜蛋羹 鸡蓉胡萝卜泥 香菇鱼肉泥   第 3 周推荐食材:小白菜? 土豆? 豆腐? 猪肉   小白菜蛋黄粥 三彩豆腐羹 什锦肉末   第 4 周推荐食材:燕麦? 豌豆? 白萝卜   燕麦猪肝粥 白萝卜鸡肉泥 豌豆奶蓉      Part 4 9 月龄来点面条、小颗粒食物,提升咀嚼能力   轻松添加辅食攻略   妈妈们遇到的问题及应对   宝宝一周辅食举例   第 1 周推荐食材:生菜? 火龙果? 茄子   生菜鸡肉粥 火龙果山药泥 茄泥   第 2 周推荐食材:苋菜? 鸭肉? 绿豆? 口蘑   苋菜面 什锦鸭丝面 口蘑绿豆粥   第 3 周推荐食材:丝瓜? 紫薯? 海苔? 虾   丝瓜鱼泥小米粥 海苔豆腐羹 紫薯蛋黄羹 鲜虾小馄饨   第 4 周推荐食材:牛肉? 核桃? 红豆? 猕猴桃   牛肉胡萝卜粥 核桃红豆豆浆 猕猴桃甜汤      Part 5 10 月龄自己用勺子吃,慢慢向大颗粒过渡   轻松添加辅食攻略   妈妈们遇到的问题及应对   宝宝一周辅食举例   第 1 周推荐食材:黑米? 牛油果? 木耳   红豆黑米粥 牛油果酱 木耳三彩虾球   第 2 周推荐食材:芦笋? 海带? 猪血   芦笋香菇汤 菠菜猪血面 海带鸡蛋饼   第 3 周推荐食材:三文鱼? 薏米? 黄瓜? 桃子   三文鱼肉松 薏米黄瓜红薯饭 香桃果泥   第 4 周推荐食材:橙子? 巴沙鱼   紫菜鸡蛋饼 香橙小煎饼 番茄巴沙鱼      Part 6 11 月龄颗粒大点也不怕,宝宝饭量大增   轻松添加辅食攻略   妈妈们遇到的问题及应对   宝宝一周辅食举例   第 1 周推荐食材:栗子? 平菇? 芹菜? 葡萄   什锦烩饭 平菇蔬菜粥 葡萄汁 白萝卜虾蓉饺   第 2 周推荐食材:豆芽? 牡蛎? 紫甘蓝? 空心菜   豆芽丸子汤 牡蛎疙瘩汤 空心菜蛋黄粥   第 3 周推荐食材:豇豆? 红枣? 茼蒿   豇豆肉末面 红枣南瓜发糕 鸡丝炒茼蒿   第 4 周推荐食材:银耳? 鲅鱼? 竹笋? 橘子   红豆南瓜银耳羹 鲅鱼饺子 肉末蒸笋 橘子汁      Part 7 12 月龄适当增加食物硬度,可以尝试断夜奶   轻松添加辅食攻略   妈妈们遇到的问题及应对   宝宝一周辅食举例   第 1 周推荐食材:荷兰豆? 枇杷? 芝麻? 莴笋   ……

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