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  • 金牌月嫂教你坐月子 陈宝英 编 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 陈宝英著
    • 出版社: 四川科技出版社
    • 出版时间:2022-02-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 陈宝英著
    • 出版社:四川科技出版社
    • 出版时间:2022-02-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印刷时间:2022-02-01
    • 字数:300000
    • 页数:240
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787572702167
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:四川科技出版社

    金牌月嫂教你坐月子

    作  者:陈宝英 编
    定  价:49.8
    出 版 社:四川科学技术出版社
    出版日期:2022年02月01日
    页  数:480
    装  帧:平装
    ISBN:9787572702167
    主编推荐

    妇产科专家陈宝英主编,适合中国新妈妈的产后呵护与新生儿喂养指南。生活起居、运动保健、饮食营养、心理呵护、产后常见不适护理,关注新妈妈的身体和心理。新生儿母乳喂养技巧,配方奶选购、保存、冲泡、喂养技巧,新生儿日常洗护要点,帮助新手爸妈快速掌握新生儿喂养护理技能。

    内容简介

    月子期既是新妈妈的身体恢复期,也是新生儿成长发育的关键期。这期间新妈妈身体各器官是如何恢复的?剖宫产新妈妈和顺产妈妈护理方法一样吗?怎样的饮食方法能够促进新妈妈的恢复?哺乳妈妈一定要大补吗?新生宝宝怎么护理?月子里的种种问题《金牌月嫂教你坐月子》帮你解决。书中分别从新妈妈坐月子的日常护理、健康月子餐、产后瘦身、新生儿喂养和护理、新生儿早教启蒙等方面,给出了实用、细致的方法和技巧,内容丰富,操作性强。

    作者简介

    陈宝英,女,主任医师,教授。北京市政府专家顾问团顾问,国务院政府特殊津贴享受者。历任北京积水潭医院副院长、北京急救中心第一任主任、首都医科大学附属北京妇产医院(北京妇幼保健院)院长、北京女医师协会会长、世界卫生组织母婴妇女保健研究培训合作中心主任、陈宝英孕产育儿研究中心主任等职。主编过多部专业著作和科普读物,并长期致力于在基层普及妇幼保健知识。

    精彩内容

    目录
    Part1坐月子,最重要的任务是休养
    身体恢复与心理建设2
    新妈妈一般会有哪些生理变化2
    高龄新妈妈坐月子须知3
    身体接近复原一般需要3个月4
    身体恢复首先要休息好5
    这些方法可以促进子宫恢复6
    恶露是检测子宫恢复状况的窗口7
    阴道通过锻炼可以恢复8
    如何护理会阴部位8
    头发、皮肤的恢复最慢9
    产后运动不要过度10
    产后42天内不宜恢复性生活12
    坐月子"老"传统和"新"做法13
    月子里应该有什么样的休养环境14
    新爸爸必须理清的家务头绪16
    新妈妈怎样卧床休息优选17
    新妈妈宜睡硬板床18
    新妈妈的被褥与衣着有什么要求18
    新妈妈应注意眼睛的保养20
    新妈妈这样护牙20
    坐月子期间不宜使用束腹带21
    ……

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