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  • 武志红6册套装 武志红 著等 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 武志红著
    • 出版社: 其他
    • 出版时间:2021-09-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 武志红著
    • 出版社:其他
    • 出版时间:2021-09-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2021-09-01
    • 字数:200000
    • 页数:288
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787559654342
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:其他

    武志红6册套装

    作  者:武志红 著等
    定  价:329.6
    出 版 社:北京联合出版公司等
    出版日期:2021年09月01日
    页  数:288
    装  帧:平装
    ISBN:9787559654342
    主编推荐

    《感谢自己的不完美 白金版》
    《感谢自己的不完美 白金版》
    1 《为何家会伤人》作者、资深心理学家、百万畅销书作家武志红温暖分享生命总有不完美那是光进来的地方!帮助你打开生命流动的通道,正确认识并且坚持你自己 2 改变千万年轻人的疗愈经典白金纪念版,众多读者倾情推荐,一切的不完美,你都可以坦然面对 3适宜人群:渴望快速进阶的心理学爱好者; 希望认知自我的人,做好情绪管理的人; 有心理困惑、寻求突破的人 《感谢自己的不完美》(升级版)讲的就是负能量比正能量更具有价值,当我们积极地追求所谓的正能量的时候,其实就割裂了和所谓的负能量的联结,这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻,我们要打开这些感受的管道。当我们打开这些管道时,生命力就会在我们身上流动。 从1992年在北大心理学系学习心理学开始,到现在已经29年,我终于深刻地、频繁地体会到了这种流null

    内容简介

    《感谢自己的不完美 白金版》
    《感谢自己的不完美 白金版》
    《感谢自己的不完美》讲的就是负能量比正能量更具有价值,当我们积极地追求所谓的正能量的时候,其实就割裂了和所谓的负能量的联结,这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻,我们要打开这些感受的管道。当我们打开这些管道时,生命力就会在我们身上流动。

    作者简介

    《感谢自己的不完美 白金版》
    《感谢自己的不完美 白金版》
    武志红,资深心理咨询师,心理学畅销书作家,北京大学心理学学士与硕士,师从有名的心理治疗学家钱铭怡教授,创办武志红心理工作室。 著有《为何家会伤人》《为何爱会伤人》《身体知道答案》《为何越爱越孤独》《七个心理寓言》《心灵的七种兵器》《解读“疯狂”》与《活出你的小宇宙》等作品,总销量超百万册。

    精彩内容

    《感谢自己的不完美 白金版》
    《感谢自己的不完美 白金版》
         坏习惯是一个人人格的一部分,接受它才能更好地改变它。“本来,昨天安排好了今天的工作,但忽然间不想干了,于是放纵自己,一整天在单位什么正经事都不做,只是晃着。下班了,没人指责自己,但自己觉得自己就像一个黑洞,真是可怕。” “我是个胖子,知道减肥的有效方法是少吃多动。大多数情况下,我还能控制住自己,但情绪一低落就会敞开肚皮大吃一顿。于是减肥计划中止了,自己心里也充满挫败感。” “我总是拖到最后一刻才拼命工作,平时都挂在网上,无论是在家里还是在单位,一遍遍地刷屏,哪怕眼睛发疼、两腿发麻都不停下来。” “以上这些问题都有一个共同点:当事人没有自控力,让坏习惯成了他们的主人。”广州朴实管理咨询有限公司的资深培训师何长明说,“在我近10年的培训生涯null

    目录
    《感谢自己的不完美 白金版》
    《感谢自己的不完美 白金版》
    CHAPTER 1
    坏习惯不是你的敌人
    认识恶习:它一定曾让你获益 
    带着心理问题积极生活 
    心灵成长书吧:《克服焦虑》 
    CHAPTER 2
    悲伤是完结悲剧的力量
    悲伤是完结悲剧的力量 
    每一次磨难都是生命的财富 
    越控制,越失序 
    对抗痛苦才是痛苦主源 
    越快乐,越悲伤? 
    超越挫折:变逆境为机遇 
    心灵成长书吧:《体验悲哀》 
    CHAPTER 3
    愤怒是对愤怒者的保护
    愤怒:你的力量之泉 
    向创可贴式的爱说“不” 
    如何与传销者谈话 
    “走饭”之死与快乐王子的“铅心” 
    CHAPTER 4
    不要内疚,这世界没有保证的清白
    从承受内疚开始 
    你的欲望不是罪 
    自卑,只是因为缺乏爱 
    心灵成长书吧:《女心理师》 
    CHAPTER 5
    恐惧告诉你什么对你更重要
    无须战胜恐惧 
    好好活着是优选的想念 
    人生为什么会轮回? 
    温柔地对待你的疾病 
    身体是心灵的镜子 
    心灵成长书吧:《关于坏人我们需要知道的一切》 
    CHAPTER 6
    只有在人群中,才能认识自己
    在关系的镜子前审视自己,理解自己 
    关上车窗,关上心房 
    我们为什么需要崇拜谁? 
    心灵成长书吧:《中国文化的深层结构》 
    CHAPTER 7
    说出“我接受”,让心灵回归自由
    学会接受自己 
    宽容自己,才能宽以待人 
    让你的身心重归流动 
    越懂黑暗,越相信光明  
    结语
    给自己一个仪式,开始一段征程  

    售后保障

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