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  • 瑜伽·太极修学法要 田艳清,杨霏 著 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 田艳清,杨霏著
    • 出版社: 民主与建设出版社
    • 出版时间:2019-06-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 田艳清,杨霏著
    • 出版社:民主与建设出版社
    • 出版时间:2019-06-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2019-06-01
    • 字数:163000
    • 页数:215
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787513924962
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:民主与建设出版社

    瑜伽·太极修学法要

    作  者:田艳清,杨霏 著
    定  价:69
    出 版 社:民主与建设出版社
    出版日期:2019年06月01日
    页  数:215
    装  帧:平装
    ISBN:9787513924962
    主编推荐

    内容简介

    《瑜伽·太极修学法要》一书由“瑜伽篇——清瑜伽行功十三式”和“太极篇——精编养生二十一式太极拳”两部分组成。本书将两套功法以图文并茂的形式展现出来,详细地说明了各式动作及串连过程的细节、要点,使整个练习过程清晰化、细致化、规范化,重点指出了运动过程中所应把握的原则、原理。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    第一部分瑜伽篇
    清瑜伽——清瑜伽行功十三式
    003第一章清瑜伽行功十三式的简介与源流
    008第二章清瑜伽行功十三式的概念
    010第三章清瑜伽行功十三式的特点
    016第四章清瑜伽行功十三式基础
    016第一节八方线与清瑜伽行功十三式
    017第二节八方线和圆周度数
    018第三节基本步法
    020第四节基本手法
    021第五章清瑜伽行功十三式解说
    021第一节清瑜伽行功十三式注意事项
    022第二节清瑜伽行功十三式串联动作详细解说
    062第三节清瑜伽行功十三式连贯演示
    第二部分太极篇
    杨禹廷拳法——精编养生二十一式太极拳
    073第一章杨禹廷宗师简介
    076第二章杨鑫荣先生简介及相关文章摘录
    076第一节杨鑫荣先生简介
    077第二节杨鑫荣先生相关文章摘录
    104第三章杨禹廷拳法——精编养生二十一式太极拳概念与特点
    107第四章杨禹廷拳法——精编养生二十一式太极拳动作详细解说
    107第一节精编养生二十一式太极拳动作详细解说
    174第二节精编养生二十一式太极拳连贯动作演示
    188第五章杨禹廷拳法——相关照片集录
    207后记:我眼中的父亲与传承
    217瑜伽·太极九重心要
    219致谢及声明
    221关于本书

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