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月子每天怎么吃 艾贝母婴研究中心 著 生活 文轩网
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月子每天怎么吃
幸福妈咪的饮食调养攻略,养好产后黄金时期,让新妈妈“吃得对 奶水足 气色好 瘦得快”? 阶段性调养餐谱,对应不同阶段,甄选健康营养搭配? 健康营养,均衡搭配240道月子营养餐,每日搭配与制作,好吃又有高颜值 特殊调养,饮食妙方帮大忙,助新妈妈缓解月子期不适
本书以坐月子吃什么为基础,详细介绍了新妈妈在坐月子期间的饮食原则和注意事项,配合生理机能,采用阶段性食补,帮助新妈妈排除产后恶露、恢复气血、增进食欲、促进泌乳,并推荐简单易学的美味食谱,让新妈妈在享用美食的同时,迅速恢复身体状态,吃出窈窕好身材。
艾贝母婴研究中心拥有多名靠前很好的妇科专家、产科专家、儿科专家和早教专家,致力于母婴保健方面的知识普及工作,同时也为社会机构开展研究提供咨询服务。自成立来,出版相关图书数十部,深受广大读者的好评。 经过多年的积累,至今已策划出版多本育儿畅销书,如《协和怀孕大百科》《品牌月嫂教你坐月子》《新生儿婴儿护理百科全书》《陪宝宝玩到入园》《0~6岁宝宝食谱推荐全书》《小儿推拿专家书》等多本科学实用的孕产育儿类书籍。
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