科学适度的休闲生活对于老年人而言意义重大,不光可以充实晚年生活保持身体健康,更有助于促进家庭关系的和睦。本书语言通俗易懂,操作步骤详细明了,适合老年人阅读。
当今社会“休闲”已经成为了大众提倡与追求的一种新的生活方式。而在人口老龄化日益严峻的当下,如何提高老年人的生活质量,改善和丰富老年人的“休闲生活”,也一直是社会各界努力的方向。老年人拥有充足的时间与精力,为他们营造优质的休闲生活方式与环境更有助于改善诸多老龄化所带来的问题,减少社会的压力,维护社会的和谐稳定。本书共分九章,分别从花植、鱼鸟、棋牌等九个方面介绍了老年人休闲生活可能涉及的方面,并详细阐述了在养花草、喂鱼鸟等过程中的知识和注意事项,内容新颖详实,图文并茂,方便广大老年朋友学习使用。
马祥,女,山东寿光人,医学硕士,毕业于山东中医药大学。主要从事医学图书的编辑出版工作,致力于对中医学术及中医传统文化的普及。临床善以中医理法方药治疗慢性病及临床常见病,擅长治疗老年心血管病、消化系统疾病及妇、儿科常见病等。参与多部中医古籍整理、中医学专著及医学科普著作的编写工作,发表学术论文10余篇。