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  • 亲子沟通的正确姿势 杨娜 著 文教 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 杨娜著
    • 出版社: 其他
    • 出版时间:2022-01-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 杨娜著
    • 出版社:其他
    • 出版时间:2022-01-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2022-01-01
    • 字数:195000
    • 页数:288
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787518089390
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:其他

    亲子沟通的正确姿势

    作  者:杨娜 著
    定  价:49.8
    出 版 社:中国纺织出版社有限公司
    出版日期:2022年01月01日
    页  数:288
    装  帧:平装
    ISBN:9787518089390
    主编推荐

    内容简介

    为了让广大家长更加了解亲子沟通,并将更多有效方法、策略应用于亲子关系中,本书在社会与情绪学习理论的基础上,以家庭的视角帮助家长重新理解亲子沟通,学习更多有效的沟通方法。全书分为四个部分:一是,亲子沟通的核心要素;二是,沟通过程中如何“听”;三是,沟通过程中如何“说”;四是,总结了一些具体的沟通技巧。期望可以帮助家长读懂孩子,学会沟通,掌握更多社会与情绪技能,成为智慧型父母,与孩子共同成长。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    PART1亲子沟通的核心要素
    Chapter1冲突——沟通的“起跑线”002
    冲突是关系的必然产物003
    处理冲突的错误方式004
    用沟通解决冲突006
    Chapter2情绪——沟通的“天然障碍”013
    情绪失控阻碍了沟通014
    情绪失控下的防御行为016
    沟通前先疏通情绪017
    Chapter3共情——沟通的“连接器”023
    共情是情绪的协调024
    这些行为不是共情027
    感受他人的感受029
    Chapter4平等——沟通的“驱动器”034
    平等是对人格的尊重035
    亲子关系不需要绝对平等036
    有些事最好不要平等沟通038
    Chapter5语言——沟通的“输出管道”043
    言语化是心智成熟的重要标志044
    言语化的多种表达方式046
    培养孩子的言语化能力050
    Chapter6游戏——沟通的“糖外衣”056
    游戏是沟通的极好机会057
    游戏的形式060
    如何利用游戏进行沟通062
    Chapter7共赢——沟通的“目的地”068
    带着共赢的期待协商069
    如何协商共赢071
    PART2沟通进行时——听
    Chapter8亲子沟通为什么从“听”开始078
    满足孩子心理的需求079
    全面了解孩子080
    倾听,说起来容易做起来难082
    Chapter9怎么听懂孩子想表达的情绪088
    孩子只是在表达情绪089
    非语言信息更值得关注090
    接纳了才是真的听懂了091
    Chapter10孩子语言背后的需求到底是什么098
    孩子的语言在表达某种需要099
    家长为什么听不懂孩子的需要100
    Chapter11如何听懂孩子的“话外音”108
    孩子说“不公平”其实是说“我想参与其中”109
    孩子说“你”其实是在说“我”111
    孩子说“不”其实是在说“是”113
    Chapter12孩子的观点值得听118
    观点的形成是思考的过程119
    否定孩子表达观点会怎样120
    捕捉观点,了解、拓展和纠正121
    Chapter13倾听过程中怎样给反馈126
    倾听必须要有反馈127
    正确反馈的方法128
    非语言反馈同等重要132
    PART3沟通进行时——说
    Chapter14家长的“需求”怎么说给孩子听138
    父母也有需求139
    寻找自己的需求141
    表达父母的需求142
    Chapter15家长的“情绪”怎么说148
    爆发和隐忍149
    情绪与边界151
    从觉察到表达152
    Chapter16家长怎样描述客观事实158
    事实还是评价159
    描述性语言——白描161
    描述加评价的表达163
    Chapter17家长怎样表达不同意见168
    家庭需要不同意见169
    错误的表达异议170
    正确表达异议172
    Chapter18家长不应该跟孩子说哪些话178
    0~1.5岁,婴儿期179
    1.5~3岁,幼儿期180
    3~6岁,学龄初期182
    6~12岁,学龄期183
    12~18岁,青春期184
    PART4必备的亲子沟通技巧
    Chapter19家长要不要跟孩子道歉192
    道歉不等于承认错误193
    道歉是力量而不是自责194
    理智的道歉196
    Chapter20家长为什么要说感谢的话201
    每个成员都值得感谢202
    感谢是一种激励204
    怀揣一颗感恩的心206
    Chapter21家长怎样鼓励孩子211
    夸聪明还是夸努力212
    鼓励要讲究方法213
    Chapter22家长怎样正确批评孩子221
    长大需要批评的声音222
    正确批评孩子225
    批评要适时适度227
    Chapter23家长怎样提出合理化建议232
    提建议者的角色定位233
    提建议的几个坑234
    提出建议的四原则236
    Chapter24家长怎样拒绝孩子241
    拒绝对成长有益242
    拒绝需要清醒244
    温和而坚持地说“不”246
    Chapter25家长怎样和孩子做反思251
    反思比成败更重要254
    有效反思255
    反思的最佳时机257
    反思的内容和方式258
    爱是亲子沟通的唯一出发点263

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