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  • 我的生涯手册 吴芝仪 著 经管、励志 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 吴芝仪著
    • 出版社: 经济日报出版社
    • 出版时间:2021-12-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 吴芝仪著
    • 出版社:经济日报出版社
    • 出版时间:2021-12-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2021-12-01
    • 字数:185000
    • 页数:291
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787519608545
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:经济日报出版社

    我的生涯手册

    作  者:吴芝仪 著
    定  价:42
    出 版 社:经济日报出版社
    出版日期:2021年12月01日
    页  数:291
    装  帧:平装
    ISBN:9787519608545
    主编推荐

    如何认识自我、改变自我、超越自我,如何看待自己、他人和人生,决定了我们的生命主题和生涯的发展方向。生涯规划,带你赢在起跑线。

    内容简介

    这本《我的生涯手册》内容涵盖了自我探索、工作世界探索、家庭期待与沟通、生涯选择与决定、生涯愿景与规划、生涯准备与行动等与个人生涯发展息息相关的重要议题。书中主要以文字+表格的形式,细致、分阶段并且有计划地引导读者在选择职业的时候充分认识自己、理性分析自己、积极肯定自己,从而成功选到心仪的工作。书中内容与读者有交流,有互动,有测试,还有练习的内容,生动有趣,让读者在一系列选择题或问答题以及活动中获得对自己的认知,从而更顺利地开启职业生涯。

    作者简介

    吴芝仪、英国雷丁大学(UniversityofReading)社区研究博士。现任:嘉义大学辅导与咨商学系教授。曾任:嘉义大学师资培育中心主任(2018-2020),台湾地区辅导与咨商学会副理事长(2016-2018),嘉义大学学生辅导中心主任(2015-2018),嘉义大学学生职涯发展中心主任(2008-2010),美国马里兰大学咨商与人事服务系访问学者(2006.7),嘉义大学家庭教育研究所所长(2005.6),嘉义大学辅导与咨商学系主任兼所长(2004.6),中正大学犯罪防治研究所助理教授、副教授(1997-2002),学术专长:生涯发展与咨商、学校辅导与咨商、后现代取向咨商、咨商专业伦理、质性研究法。著作:《华人生涯理论与实践:本土化与多元性视野》《生涯辅导与咨商:理论与实务》《中辍学生的危机与转机》。译作:《质性研究入门〈扎根理论与研究方法〉》《质性教育研究〈理论与方法〉》《叙事心null

    精彩内容

    目录
    引子:你的梦想是什么?1有规划的人生才是精彩的人生5根据规划储备知识81发现自己的可塑性21描述展示自己23学会自我推销24青春记事板25心的丝路272我的成长故事29我是怎么长大的?31向上提升与向下沉沦32明确自己的生活角色33心的丝路363性格决定命运37我是什么性格?39展示你性格的形容词40理想我与真实我43人格类型分析问卷45心的丝路484兴趣是最好的老师51了解你的兴趣53喜欢的日常活动54人生兴趣坐标图55假如我有七天假期56从六边形中找挚友59生涯兴趣类型分析I61进一步发掘自己63生涯兴趣类型分析II67生涯兴趣测验的结果68心的丝路705职业技能测试71可转换于工作的技能73职业技能检定78兴趣与职业能力80其他能力测验81心的丝路826我的价值观85价值观问卷调研87我心目中的理想工作91明确工作目的93对理想生活状态的期待95描述你理想的职业生活97心的丝路987树立自己的风格101人生是一个取舍的过程103选择的艺术105从取舍看个人风格108决定风格评量109心的丝路1138自信是成功的基石115故事二则118羞涩和退缩有因可查121自信缘于充分的准备125理性的生涯想法127心灵程序设计师1299我的成长环境135台湾特有的行职业139台湾十大热门行业140搜集职业资讯的方法141评估职业的方法142搜集职业资讯——求职广告大搜索143搜集职业资讯——网络资源144搜集职业资讯——资深工作者访谈145撰写人物访谈报告147搜集职业资讯——实际接触14810家庭期望值149家庭职业谱152家庭的职业价值观154赢取家庭对你的支持156共通点——与父母职业沟通的起点157表达想法与沟通协调15911理性选择果断决定163学会自我评估165找到适合自己的学习方法166收集资料167分析选择的理由168适当听听别人的建议169进一步检验自己的决定171理性决定六步骤172想好了就要果断决定173推荐一种工具:生涯选择方格174你理想中的目标是什么?17812理想VS规划181找到你做出决定的原因182我的生涯愿景184想象一下十年后的我185列举你一生中最想完成的十件大事189是做规划的时候了190短期目标与最终目标192学会“栽培”自己193生涯规划表19613如何才能找到好工作199求职渠道有哪些?201撰写求职申请书203撰写履历表204好的自传能让雇主留下好印象205面试妆容与技巧206扮演好你的工作角色209附录211附录1柯塞人格气质量表212附录2何伦人格类型问卷224附录3生涯兴趣量表230附录4工作能力或技巧238附录5生涯价值观问卷246附录6生涯信念评量251附录7自我暗示放松训练指导语254附录8心理咨询师职业简介256附录9职业特质探索261附录10生涯资讯访谈问卷265附录11求职渠道270附录12履历表与自传格式介绍272附录13面试的准备与模拟问题279附录14面试时的举止、仪容与形象286参考书目290

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