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  • 吃对食物,安度中老年 陈治锟 编 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 暂无著
    • 出版社: 黑龙江科学技术出版社
    • 出版时间:2021-09-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 暂无著
    • 出版社:黑龙江科学技术出版社
    • 出版时间:2021-09-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2021-09-01
    • 字数:200000
    • 页数:208
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787571910266
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:黑龙江科学技术出版社

    吃对食物,安度中老年

    作  者:陈治锟 编
    定  价:39.8
    出 版 社:黑龙江科学技术出版社
    出版日期:2021年09月01日
    页  数:208
    装  帧:平装
    ISBN:9787571910266
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    内容简介

    《吃对食物,安度中老年》由陈治锟主编

    作者简介

    精彩内容

    目录
    PART 01 科学饮食,是中老年人健康的保证
    一、后半生,该颐养天年了 002
    1中老年人的生理变化特点 002
    2.中老年人常见的心理问题 004
    二、中老年人饮食习惯要调整 006
    1.中老年人饮食营养与疾病、衰老的关系 006
    2.中老年人离不开的七大营养素 006
    3.中老年人健康饮食要素 013
    三、中老年人饮食误区要避免 016
    1.中老年人必知的饮食搭配 016
    2.中老年人饮食禁忌 018
    ……
    PART 02 药食同源,吃对食物是健康的关键
    PART 03 30种中老年人常见病症调理
    PART 04 顺时调养,中老年人四季饮食调养法则
    PART 05 中老年人日常保健须知

    售后保障

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