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  • 拥抱悲伤:伴你走过丧亲的艰难时刻 [美]梅根·迪瓦恩(Megan Devine) 著 张雯 译 译 经管、励志 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: [美]梅根·迪瓦恩(Megan Devine)著 | | 张雯 译译
    • 出版社: 机械工业出版社
    • 出版时间:2021-08-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: [美]梅根·迪瓦恩(Megan Devine)著| 张雯 译译
    • 出版社:机械工业出版社
    • 出版时间:2021-08-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2021-08-01
    • 字数:198
    • 页数:284
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787111685692
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:机械工业出版社

    拥抱悲伤:伴你走过丧亲的艰难时刻

    作  者:[美]梅根·迪瓦恩(Megan Devine) 著 张雯 译 译
    定  价:59
    出 版 社:机械工业出版社
    出版日期:2021年08月01日
    页  数:284
    装  帧:平装
    ISBN:9787111685692
    主编推荐

    内容简介

    作者为我们提供了一种深刻的新方法,既可以体验悲伤,也可以帮助那些经历过悲剧的人。她以深刻的洞察力写出了关于痛失、爱和治愈的真相。关于应对悲伤,她反对一般做法(消除悲伤,回归正常的“幸福”生活),带领我们走向一片中间地带,在那里我们能够与悲伤共处,而不是试图克服它。在本书中,你会获得如下问题的答案:为什么善意的建议、治疗和精神智慧会让悲伤的人更难过?如何管理压力,改善睡眠,减少焦虑,而不是试图“修复”伤痛?如何帮助你爱的人?

    作者简介

    至亲离去,你悲伤不已别人的安慰却可能并不能给你支持如何安放内心的悲伤,与悲伤和解,带着悲伤继续生活《纽约时报》《赫芬顿邮报》等多家媒体倾情推荐

    精彩内容

    目录
    赞誉推荐序导言部分就和你想的一样疯狂章  真实的悲伤 / 003第2章  言外之意 / 014第3章  错的不是你,而是我们 / 027第4章  情绪失语症和责备文化 / 042第5章  悲伤的新模式 / 063第二部分如何安放你的悲伤第6章  活在真实的丧恸中 / 075第7章  你无法解决悲痛,但你不必忍耐 / 094第8章  如何以及为何活下去 / 111第9章  我的大脑发生了什么 / 1280章  悲痛与焦虑 / 1441章  艺术与这一切有什么关系 / 1602章  找到自己“恢复”的画面 / 178第三部分当亲友束手无策3章  你该教育他们,还是无视他们 / 1954章  召集你的支持团队 / 212第四部分前进之路5章  善后部落 / 2326章  唯爱永存 / 246附录  如何帮助一个悲痛的朋友 / 253致谢 / 258注释 / 260扩展资源 / 263

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