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心流+发现心流
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《心流》心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里?契森米哈赖开山之作!畅销优选28年,被译成30余种文字,影响优选千万人的开创性心理理论。 心流不是鸡汤,而是让你保持专注、幸福感翻倍的科学郑也夫(北大社会学系教授)、赵昱鲲(清华大学社会科学学院积极心理学研究中心办公室主任)、阳志平(安人心智集团董事长)、万维钢(科学作家,得到《精英日课》专栏作者)作序推荐!
《心流》“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且很好满足的感受。其实很多时候我们在做自己很好喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候,就很容易体验到心流,比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。 心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契森米哈赖在30年前,在大量案例研究基础上,开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论,进入心流状态的条件,从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说,《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材;对大众读者来说,这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。《发现心流》“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态――这种状态下,null
《心流》米哈里·契森米哈赖,积极心理学奠基人之一,“心流”理论提出者。前美国心理学会马丁·塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。 契森米哈赖一直致力于幸福和创造力的研究,提出并发展了“心流”的理论。他曾担任芝加哥大学心理系主任,现任教于美国加州莱蒙特大学。其著作包括《心流》《发现心流》《创造力》等畅销书,对积极心理学的发展产生了重大影响。其中《心流》自1990年出版以来,被翻译成30余种文字,影响了优选千万研究者和读者。《发现心流》米哈里·契森米哈赖(Mihaly Csikszentmihalyi),积极心理学奠基人之一,“心流”理论提出者。前美国心理学会马丁·塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。契森米哈赖一直致力于幸福和创造力的研究,提出并发展了“心流”的理论。他曾担任芝加哥大学心理系主任,现任教于美国加州莱null
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