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  • 预售萨巴厨房.减糖料理 萨巴蒂娜 著 生活 文轩网
  • 【预售】预计到货时间:2021年08月09日 新华书店正版
    • 作者: 萨巴蒂娜著
    • 出版社: 中国轻工业出版社
    • 出版时间:2021-07-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 萨巴蒂娜著
    • 出版社:中国轻工业出版社
    • 出版时间:2021-07-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787518435234
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国轻工业出版社

    萨巴厨房.减糖料理

    作  者:萨巴蒂娜 著
    定  价:49.8
    出 版 社:中国轻工业出版社
    出版日期:2021年07月01日
    页  数:
    装  帧:平装
    ISBN:9787518435234
    主编推荐

    "  近年来,“减糖”概念越来越火,但是很少有人知道应该如何在平日的饮食生活中正确减糖。很多人认为减肥就是要少吃甚至不吃,希望通过节食的方式来减重,这是不可取的。减糖饮食不同于低热量饮食,减糖饮食是通过科学的饮食搭配,达到增强饱腹感、提升脑力、改善身体指标的多重小目标。每顿都有充足的蛋白质,那么既不用挨饿,也能拥有享受美食的满足感。   书中每道食谱列出热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分参考,按照主食、配菜、汤品饮品分类,跟着作者的减糖饮食原则和饮食计划便可随心搭配一餐。   减糖饮食不仅能减肥,更重要的是可以令你拥有更健康的体魄。 "

    内容简介

    "  这是一本告诉你该如何正确减糖饮食的书,书中不仅向读者传授了减糖饮食的原则,还为读者规划了为期四周减糖饮食计划,书中列出100道减糖食谱,涵盖主食、配菜、汤品、饮品,每道食谱都有详细的步骤图文,并配有烹饪秘籍,新手也能轻松学会。按照饮食计划选择对应的食谱,吃出健康,轻松减肥。 "

    作者简介

    "  萨巴厨房主编:萨巴蒂娜   萨巴厨房   萨巴厨房是国内知名美食图书工作室。从2001年至今,19年来始终坚持将实用、健康、简单、贴近百姓的美食内容,用上佳的品质呈现给每一个读者,打造了包括《像女王一样吃早餐》《好汤好菜》《沙拉花园》《一煲好汤》《好吃懒做家常菜》等图书在内的数十本美食类畅销书,深受广大读者的好评。   萨巴厨房主编萨巴蒂娜,原名高欣茹,她将继续与萨巴厨房团队一起,结合中国读者的生活实际需求,通过美食图书、视频等形式,向读者传播健康、简单的美食理念。 "

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