恰到好处的幸福
作 者:毕淑敏 著
定 价:59.8
出 版 社:湖南文艺出版社
出版日期:2021年06月01日
页 数:320
装 帧:平装
ISBN:9787572601927
知名心理咨询师毕淑敏畅销作品。在内卷严重的今日,“恰到好处”是人人都需要的生活态度。 协助你深入自己的内心,窥见久存心底的问题 教你如何构建合理期望,在欲望和现实中找到平衡 特别收入8张精美插图,别具匠心
怎样度过人生的低潮期?安静地等待。好好睡觉,像一只冬眠的熊。锻炼身体,坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮,好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天,基本上不发牢骚,主要是回忆快乐的时光。多读书,看一些传记。一来增长知识,顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务,把平时因忙碌顾不上的活儿都抓紧在此时干完。在内卷严重的今日,“恰到好处”是人人都需要的生活态度。生活中的每件事都是时机恰到好处的结果,每个年纪都是恰到好处的自己。本书将协助你深入自己的内心,窥见久存心底的问题,教你如何构建合理期望,在欲望和现实中找到平衡。
毕淑敏 国家一级作家,知名心理咨询师,内科主治医师。北京作家协会副主席,北师大文学硕士,心理学博士方向课程结业。
幸福应该有多少种颜色呢?
“说不清。”我回答。
大家听了可能有点迷糊,说:“你自己既然不知道,为什么又曾说过幸福有七种颜色呢?”
从文化的角度来看,“七”这个数字有一点儿古怪。
欧洲人自古以来就格外钟情于“七”这个数字。最早的源头该是古希腊人,许多巧合都和“七”有关。希腊人认为自然界是由水、火、风、土四种元素组成的,而社会的基本细胞是家庭。把完整的家庭细分,是由父亲、母亲和孩子三方组成。再做一次加法,把自然和社会组成的世界统计一下,就有七种基本元素。古希腊人酷爱加法,认为世界的基本图形是正方形、三角形以及完美的圆形,毕达哥拉斯学派就是这一主张的坚定拥趸。你劳神把这些图形的角的数量加起来。哈!也是七。由于太多的东西与神秘的数字七有关,他们造七座坛,献七份祭,行七次叩拜之礼,什么都爱凑个七字。“七大主教…‘null
幸福的七种颜色
研究真诚
感动是一种能力
对自己诚实一点
泥沙俱下地生活
抑郁的源头
面对不确定性的忍耐
在火焰中思索
孤独是一种兽性
面具后面的脸
我很重要
精神的三间小屋
挖掘心灵第一图
我的颜料是平静
坚持糊涂
提醒幸福
谎言三叶草
逃避苦难
人生有三件事不可俭省
柔和
自拔
紧张
久病成灰
最单纯的生活必需品
为生命找到意义
大部分人都想过自杀
心境防割
爱的回音壁
平安扣
谁是你的闺密
心轻者上天堂
在纸上写下你的忧伤
分泌幸福的“内啡肽”
钱的极点
积木别墅
绿手指
坦然走过乞丐
凝视崇高
可否让我陪你哭泣
倾听灰姑娘
午夜的声音
家中的气节
翅膀上驮着天堂亲人的期望
没有少作
炼蜜为丸