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  • 养胎PLUS 蔡元元,袁颖,周春祥 编 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 蔡元元,袁颖,周春祥主编著
    • 出版社: 上海科学技术出版社
    • 出版时间:2021-04-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 蔡元元,袁颖,周春祥主编著
    • 出版社:上海科学技术出版社
    • 出版时间:2021-04-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2021-04-01
    • 字数:200000
    • 页数:260
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787547853054
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:上海科学技术出版社

    养胎PLUS

    作  者:蔡元元,袁颖,周春祥 编
    定  价:55
    出 版 社:上海科学技术出版社
    出版日期:2021年04月01日
    页  数:260
    装  帧:平装
    ISBN:9787547853054
    主编推荐

    怀孕的时候,你最担心的是什么?——胎宝宝发育得好不好! 怀胎十月,这个过程很辛苦,怀孕的你会出现各种各样的问题:孕吐,恶心呕吐,手脚肿,尿频,睡不着,擦了润肤霜皮肤还是痒,脸上长了好多斑点……尤其当产检报告显示一切都正常,医生告诉你上面的症状都是“怀孕正常现象,不用担心”……你就因此心定了吗?也许,此刻的你正在用手机所有渠道搜索各种偏方中…… 同样是怀孕,为什么差别那么大?面对各种不适,不能随意用药,只能默默忍受吗?会影响胎宝宝发育吗?我怎么知道胎宝宝需要什么呢? 不用担心,在《养胎PLUS》这本书里,你会找到答案! 本书由资深母婴从业者、药学博士、中医教授合力撰写,从案例角度切入,用中医的视角告诉你如何及时捕捉胎宝宝发出的发育信号,做好辨症养胎、辨体养胎、逐月养胎。还附有常见食物寒热温凉表,做好饮食“避雷”,选择适合体质的食物。 如果你还在受孕期不适的困扰,翻翻这本书吧!也可以null

    内容简介

    养胎,就是学习与宝宝对话。本书从一个资深母婴从业人员的视角,回看一个准妈妈在孕期的各种困惑,针对常见的孕期症状、准妈妈的体质等提供有益的调理方案与养胎建议。全书分为四大部分,辨“症”养胎,从孕妈妈出现的症状,分析背后的原因及如何调理;辨“体”养胎,针对孕期症状不明显的人,就相应体质提出养胎策略;逐月养胎,分析不同孕月养胎的注意事项;经典互动,通过对生活中一些养胎细节及女性生命周期相关问题进行解读,进一步理解孕育深层规律,找到孕期调理的准绳,起到举一反三、正本清源的效果。 希望本书能帮助准妈妈及时捕捉和读懂胎宝宝发送的“信号”,把握好养胎的节奏,顺利度过十月怀胎,迎接一个聪明、健康宝宝的到来。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    Chapter 1 辨“症”养胎
    孕妈妈的症状,提示了什么?
    常见症状:很多孕妈妈都有过的
    孕吐,只能硬扛着吗
    食欲不佳:吃不下,怎么养胎呢
    胃肠反应:泛酸、腹胀、口干、口苦
    “酸儿辣女”有根据吗
    便秘:通便了,就是养好胎了吗
    痔疮,不能用药怎么办
    贫血,为什么吃了铁剂还是纠正不了
    手脚水肿,时好时坏
    腰疼、背疼、骨盆疼、耻骨联合疼、关节疼痛
    什么样的身痒,不是疾病引起的
    妊娠斑,仅仅是不美观吗
    胎盘低置,胎盘前置
    频发症状:容易反复出现的
    孕妈妈感冒了能用药吗
    孕妈妈咳嗽怎么办
    咽部不适、咽喉疼痛
    鼻炎,如何跟感冒区分
    鼻出血,吃什么好
    牙龈出血、肿痛
    脸上冒痘痘,一定是上火吗
    失眠:为什么很困也睡不着
    头晕:为什么血压正常也头晕
    不良情绪,不容忽视
    皮肤干燥,涂抹润肤霜也缓解不了
    抽筋:钙也补了还是抽筋
    湿疹,痒还不敢抓
    漏尿,大写的尴尬
    偶发症状:小部分孕妈妈才有的
    老是流口水,枕头都发黄了
    口腔溃疡,反反复复
    头痛,不感冒也头痛
    出汗量大,正常吗
    腹泻,饮食可以缓解吗
    腹部下坠感,会发生意外吗
    排尿困难:想尿尿不出
    尿路感染:尿频、尿急、尿痛
    夜尿,无法好好睡觉
    羊水过多、羊水过少
    阴道炎,瘙痒难忍
    隐性症状:需要进一步检查的
    妊娠糖尿病,产检时才发现
    妊娠低血糖:手抖、心慌、出冷汗
    血脂高,自己却没啥感觉
    妊娠高血压,会有并发症吗
    妊娠低血压,也要重视
    转氨酶升高:没有肝病为啥会升高
    大、小三阳,会遗传给宝宝吗
    甲状腺疾病:甲减、甲亢、甲状腺结节
    ABO溶血,难道还有方法干预
    Chapter 2 辨“体”养胎
    没有特别症状,养胎的依据又是什么
    单一体质
    气虚体质:整天觉得“累”
    阳虚体质:怕冷,衣服穿得多
    阴虚体质:眼干、口干、皮肤干
    血虚体质:眼睑淡、口唇淡
    湿热体质:大便黏,爱长痘
    痰湿体质:体态肥胖
    气郁体质:郁郁寡欢
    血瘀体质:黑眼圈,爱长斑
    过敏体质:容易过敏
    复杂体质
    上热下寒:到底是寒还是热
    脾虚湿热:脾在哪儿?湿热是怎么产生的
    肝郁脾虚:是肝脾都出了问题吗
    肾虚肝旺:女人也会肾虚吗
    肝脾两虚:为什么高龄孕妇最容易显现这个体质
    平和体质:这是复杂到很好的简单
    Chapter 3 逐月养胎
    每个月的养胎依据,有什么不同
    孕早期
    孕一月:为什么这个月是“酸”的
    孕二月:为什么这个月需要“静”
    孕三月:与宝宝漂亮有关
    孕中期
    孕四月:与宝宝的血脉有关
    孕五月:小心出现胎病
    孕六月:宝宝变得健壮
    孕七月:居处要干燥
    孕晚期
    孕八月:与宝宝的皮肤有关
    孕九月:与宝宝的头发有关
    孕十月:准备分娩
    附:适用于所有孕月的胎教养胎法
    Chapter 4 经典互动
    孕妈妈常问的问题
    桂圆到底是帮助分娩还是抑制宫缩
    左侧卧姿带来的烦恼
    孕妈妈到底能不能按摩
    关于女性生命周期的问题
    孕妈妈为什么怕热
    平时怕冷,孕期变得不怕冷了,产后会变回去吗
    为什么怀孕后状态变得更好/更坏
    如何准备月子
    哺乳期如何饮食调理
    哺乳后期(月经来复后)的调养有什么不同
    附1:常见食物寒热温凉归纳
    附2:孕妈妈舌象解读举例

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