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图解拳击技术与战术(视频学习版) (日)宫田博行 著 吕博涵 译 文教 文轩网
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图解拳击技术与战术(视频学习版)
随书附赠教学视频,助你轻松学拳击! 职业拳击手执教经验完整总结! 400余幅高清照片、50段配套教学视频 分步骤详解拳击基础技术、进阶技术及组合技 ·涵盖抱架、拳头握法、步法、拳法、各种组合技等 实战演示常用战术及日常训练方法 ·涉及佯攻、反击拳、不同类型选手的打法等 提示常见错误,并给出解决方法 关键技术要点重点讲解 是一本知识体系全面、技术讲解清晰的拳击指导书!
本书由日本职业拳手宫田博行倾力写作,是作者对自己运动员生涯和多年执教经验的总结之作。作者不仅讲解了拳击运动中常用的进攻与防守的基本姿势、拳法和步法,还拓展了包括利用离心力的摆拳、自下而上的勾拳、不同距离的防守方法等多种攻防技术,同时针对更高级别的拳手,提供了大摆拳、钻头拳、近距离格斗的寸拳等多种高级拳法,此外还对组合技、实战战术以及增强出拳力量和体能的日常训练方法进行了详细讲解。不论您是拳击选手、拳击教练,还是对拳击感兴趣的运动爱好者,都能够从本书中受益。
宫田 博行 1966年8月31日出生于日本东京都。曾属于墨东拳馆,于1984年成为职业选手。由于曾在比赛中的第三回合K.O. 获胜,被称为“天才高中生拳手”,并获得全日本青少年蝇量级“新人王”称号。由于视网膜脱离,不得已于20 岁退役,战绩为15 战12 胜(5K.O.)1 败2 平。21 岁成立了宫田拳馆,培养了以内藤大助为首的3名日本冠 军、14名新人王以及诸多世 界级强者。 模特简介 粉川拓也 1985年4月5日出生;WBC 超蝇量级24名;2005年6月26日出战职业赛,战绩为14胜1败;目前极有希望继承内藤大助的选手(截止日本原版图书出版时)。 田部井要 1985年5月24日出生;2005年10月13日出战职业赛,战绩为7胜4负1平(截止日本原版图书出版时);是宫田拳馆的偶像拳手。
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