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  • 无条件接纳自己 百年诞辰纪念版 (美)阿尔伯特·埃利斯 著 刘清山 译 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: [美] 阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis )著 | | 刘清山译
    • 出版社: 机械工业出版社
    • 出版时间:2017-03-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: [美] 阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis )著| 刘清山译
    • 出版社:机械工业出版社
    • 出版时间:2017-03-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:9
    • 印刷时间:2021-04-01
    • 字数:240
    • 页数:263
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787111560869
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:机械工业出版社

    无条件接纳自己 百年诞辰纪念版

    作  者:(美)阿尔伯特·埃利斯 著 刘清山 译
    定  价:69
    出 版 社:机械工业出版社
    出版日期:2021年04月01日
    页  数:284
    装  帧:平装
    ISBN:9787111560869
    主编推荐

    心理学大师·埃利斯经典作品,百年诞辰纪念版,超越弗洛伊德的著名心理学家,理性情绪行为疗法之父,认知行为疗法的鼻祖埃利斯经典作品。

    内容简介

    低自尊很可能是人类已知的最严重的情绪困扰。憎恨别人会导致打架、对抗、战争甚至种族灭绝;自我仇恨则会导致更加隐蔽的结果:你不一定会去自杀,但可能会鄙视自己,一直生活在深深的自责中。人们一般主要根据两个目标来评价自身:(1)学业、工作等是否取得成功;(2)是否得到别人的认可。这显然会使你陷入麻烦之中。作为不完美的人,你无法保证永远不在工作和爱情上犯错误,所以你的自尊顶多只是暂时的。即使你现在对自己的评价很高,你也面临着再次犯错并陷入自责之中的危险。更糟糕的是,由于你不能立即知道未来的结果,而且你知道自己作为一个人的价值取决于自己的成功,因此你会对重要的事情产生焦虑——这种焦虑很可能会影响你的表现,增加失败的可能性。太糟糕了!你对自尊的需要使你更加难以得到自尊,而且使你在努力过程中变得更加焦虑。几个世纪前,一批哲学家意识到了这一点,发明了自我接纳方法。他们说,你可以建设性地选择永远拥有所谓的“无null

    作者简介

     

    精彩内容

         第1章 纳撒尼尔·布兰登与自尊 当纳撒尼尔·布兰登于1969年出版《自尊的心理学:人类心理性质的新概念》时,他已经成了自尊方面的一位领袖。实际上,这种概念并不完全是新的,因为它忠实地遵循了艾茵·兰德的理念。也正是在这个时候,布兰登开始和兰德分手。兰德在《阿特拉斯耸耸肩》(1957)和其他几本书中将理智和能力神化,而且在这方面表现出了很强的片面性——她的代言人布兰登也是如此。 在《自尊的基本条件》一书中,布兰登提出了第一个基本要求:“他保持着不可改变的理解意愿。”拥有自尊的人需要思路清晰、头脑灵活,能够理解意识范畴内保护其心理健康和智力发展的事物。自尊的两个必要条件是自信[阿尔伯特·班杜拉(1987)后来称为自我效能]以及自我承认。 实际上,二者不一定存在关联。你可以出于各种理由承认你自己,其中一个理由包含成就null

    目录
    对话大师 李孟潮专访埃利斯
    阿尔伯特·埃利斯简介
    前言 自尊是病吗
    第1章 纳撒尼尔·布兰登与自尊/1
    第2章 卡尔·罗杰斯与无条件积极关怀/8
    第3章 阿尔伯特·埃利斯与无条件自我接纳/14
    第4章 心理治疗与人的价值/18
    第5章 “理性情绪行为疗法”可以消除人类的大部分自我/44
    第6章 有条件自尊和无条件自我接纳的一些定义/60
    第7章 自尊或有条件自我接纳的好处和坏处/65
    第8章 所罗门的箴言与自尊/70
    第9章 老子及其谦逊节制的哲学与无条件接纳/75
    第10章 拿撒勒的耶稣与自尊/78
    第11章 斯宾诺莎、尼采与自尊/84
    第12章 索伦·克尔凯郭尔与自尊/91
    第13章 马丁·布伯与自我接纳和接纳他人/101
    第14章 马丁·海德格尔与自尊/109
    第15章 让-保罗·萨特与自尊/116
    第16章 保罗·田立克与无条件自我接纳和无条件接纳他人/121
    第17章 H.贾那拉达那与自尊/127
    第18章 铃木大拙的禅宗佛教与接纳哲学/134
    第19章 温迪·德莱顿、迈克尔·尼南和保罗·霍克对无条件接纳的论述/137
    第20章 阿伦·贝克、戴维·伯恩斯与威廉·格拉瑟作品中的自尊和自我接纳/142
    第21章 史蒂文·海耶斯与支持接纳和承诺疗法的其他认知行为治疗学家/148
    第22章 存在焦虑以及如何用存在的勇气战胜它/152
    第23章 选择无条件自我接纳这条少有人走的道路/158
    第24章 实现无条件自我接纳的具体的思考、谋划、规划和计划技巧/162
    第25章 实现无条件自我接纳的情绪性-唤起性和实验性练习/173
    第26章 用于获得无条件自我接纳的行为练习/185
    第27章 归纳与总结/197
    附录A 理性情绪行为疗法入门/204
    附录B 非理性信念在完美主义思想中扮演的角色/224
    附录C 向人们说明他们不是没有价值的个体/241
    附录D 对戴维·米尔斯《战略自尊》的评论/249
    附录E 智能法西斯主义/253

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