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界限心理学 面对职场关系、亲情、爱情、友情时坚定做自己 韩修会 编 社科 文轩网
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界限心理学 面对职场关系、亲情、爱情、友情时坚定做自己
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在生活中,也许你还没有意识到心理界限的存在,但它确实让很多人感到困扰。在界限消失、界限不清的生活里,你会感到委屈,觉得痛苦,不论身处职场,还是置身家庭、社交场合中,都容易感觉无力又充满罪恶感。 你本不需要无休止地退让,你本可以理直气壮地拒绝,你本可以用坚定的声音告诉他人:“你们所做的事情,我并不喜欢!”你之所以做不到这些,是因为还没有明确的“界限意识”,因而才会失去人际关系中的主导地位,让自己一步一步陷入困境。 在本书中,作者通过很多常见的“心理界限”案例,帮你剖析大量使你困惑的界限问题,从而能够指引你找到并守住自己的界限,更会唤醒你体内的自我意识,引导你一步一步拿回人际关系中的主动权,使你能够在面对职场关系、亲情、爱情、友情时可以坚定地做自己。
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