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  • 与情绪讲和 郝洁 著 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 郝洁著
    • 出版社: 清华大学出版社
    • 出版时间:2021-01-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 郝洁著
    • 出版社:清华大学出版社
    • 出版时间:2021-01-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2021-01-01
    • 页数:0
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787302571445
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:清华大学出版社

    与情绪讲和

    作  者:郝洁 著
    定  价:79
    出 版 社:清华大学出版社
    出版日期:2021年01月01日
    页  数:488
    装  帧:平装
    ISBN:9787302571445
    主编推荐

    专业畅销书,图文并茂,易于阅读。

    内容简介

    本书以心理学的研究为基石,围绕27种常见情绪展开梳理。结合当下中国社会的文化和情境,用通俗易懂的方式和案例故事对情绪的内涵、作用、影响和调整方式进行整理分析。情绪的清晰感知和准确识别是一种能力,也可以理解为大家口中的“情商”。聪明且富有灵性的人往往可以通过摸索慢慢学会更好地与他人相处,但常常不会与自己好好相处,从而出现外表八面玲珑、内心痛苦万分的人。希望能以这27种情绪为一个起点,给大家一些启发和思考,使大家突破自己的一些困惑,从而更加勇敢地接受自己、拥抱世界。

    作者简介

    "HAO Jie 郝洁,本书以2017年美国《国家科学院学报》中艾伦·考恩(Alan Cowen)和达彻尔·凯尔特纳 (Dacher Keltner)发表的论文研究结果为基础, 就当下社会中人们常见的27种情绪展开梳理。 【内容】:全书从情绪的本质和影响(第一部分)入手,归纳分析14种积极情绪(第二部分)、8种消极情绪(第二部分)和5种中性情绪(第四部分)。 每个情绪的展开分为:情绪情境故事及开篇讲解、情绪分析、情绪引导与表述,三个部分组成。"

    精彩内容

         情绪如同无形的精灵,附随我们一生。它丰富且多变,温柔也凶残,时而活泼可爱,时而温顺乖巧,时而智慧纯良,时而狡猾残酷。无论是古埃及思想崇尚了3000多年的个体是心理和生理的有机体,且没有哪个组成部分比另一个更重要,还是中国明朝思想家王守仁提出的知行合一,我想情绪都是一个不可切分的动态平衡点。人类的情感跨越种族和性别基本相通,而围绕人性的情绪也大致相同,只是不同的性格、不同的教育背景、不同的社会文化和不同的经济条件等因素让有些人对情感和情绪更加敏感,懂得更好地应对和调整,从而避免或降低不必要的伤害。 情绪的清晰感知和准确识别是一种能力,也可以理解为大家口中的“情商”。聪明且富有灵性的人往往可以通过摸索慢慢学会更好地与他人相处,但常常不会与自己好好相处,从而出现外表八面玲珑、内心痛苦万分的人。很简单直白的一个比喻,初入社会的年轻人往null

    目录
    第一部分情绪的面目
    第1章情绪的温柔和凶残/2
    1.1情绪的本质与内涵能量/3
    1.2女人和情绪/5
    1.3情绪的色彩/8
    第2章不为彼岸只为海——27种情绪/10
    2.127种情绪及力量/11
    2.227种情绪类别概述/13
    第二部分积极情绪能量的秘密
    第3章朝夕之间/18
    3.1快乐·喜上眉梢/19
    3.2兴趣·乐在其中/25
    第4章无冕之王/31
    4.1平静·和风细雨/32
    4.2满足·如愿以偿/37
    第5章梦想之源/42
    5.1钦佩·心悦诚服/43
    5.2惊叹·肃然起敬/49
    第6章冥冥之中/56
    6.1着迷·魂牵梦萦/57
    6.2倾慕·情有独钟/63
    6.3审美欣赏·治愈/70
    第7章奇幻之旅/77
    7.1性欲·世外桃源/78
    7.2浪漫·相濡以沫/86
    第8章无价之宝/93
    8.1逗乐·笑逐颜开/94
    8.2兴奋·眉飞色舞/103
    8.3惊讶·鸟语花香/110
    第三部分消极情绪蜕变的历程
    第9章炼狱/120
    9.1愤怒·疾风骤雨/121
    9.2悲伤·丧魂落魄/128
    第10章焚心炉/136
    10.1害怕·茕茕孑立/137
    10.2恐惧·青面獠牙/144
    第11章天凉好个秋/149
    11.1焦虑·彷徨不安/149
    11.2厌恶·满目疮痍/159
    第12章似是而非/166
    12.1疼痛共情·同理/167
    12.2厌倦·索然无味/174
    第四部分双绪伪装的精灵
    第13章闪烁其词/182
    13.1尴尬·庸人自扰/183
    13.2渴求·望梅止渴/189
    第14章天青与月白/197
    14.1困惑·千头万绪/198
    14.2怀旧·恍如隔世/205
    14.3释然·海阔天空/213
    第15章情绪的千姿万态/220
    情绪的叠加/220

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