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  • 记忆转起来 DK智力训练手册 (英)帕斯卡尔·米凯龙 著 江天雨,赵大炜 译 少儿 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: (英)帕斯卡尔?米凯龙著 | | 江天雨//赵大炜译
    • 出版社: 科学普及出版社
    • 出版时间:2017-01-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: (英)帕斯卡尔?米凯龙著| 江天雨//赵大炜译
    • 出版社:科学普及出版社
    • 出版时间:2017-01-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2017-01-01
    • 字数:300000
    • 页数:188
    • 开本:8开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787110094723
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:科学普及出版社

    记忆转起来 DK智力训练手册

    作  者:(英)帕斯卡尔·米凯龙 著 江天雨,赵大炜 译
    定  价:79.8
    出 版 社:科学普及出版社
    出版日期:2017年01月01日
    页  数:188
    装  帧:精装
    ISBN:9787110094723
    主编推荐

    内容简介

    帕斯卡尔·米凯龙著的《DK智力训练手册(记忆转起来)(精)》当中充满了简单但是富有创造力酌练习,它是一本有趣酌书,积极调用不同的项目区帮助你提升记忆力、停止遗忘,并且提升你整体的大脑能力。
    它包括一部分已经被证实有效的工具去帮助你记忆请单、生日、名字和面孔,以及教会你一些简单易学的策略去对抗记忆的流失。
    提供规律的进入测试和完成测斌,以便于你在课程中掌握自己的进程。
    超过200个练习、提示和策略来帮助你提升记忆力。
    保证让你的大脑能量被唤醒,让你的表现更出众,《DK智力训练手册(记忆转起来)(精)》将会帮助你应对现代生活的要求和挑战。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    如何使用本书
    第一章 你是由记忆构成的
    什么是记忆?
    记忆是自动运转的吗?
    记忆存在大脑的什么地方?
    我们为什么会遗忘?
    通过练习来揭示遗忘产生的原因
    你能提高你的记忆力吗?
    你的大脑是可塑的
    在城市森林中寻路
    成果检验
    第二章 眨眼即逝(短期记忆)
    入门测试:你对刚刚过去的事情的记忆力如何?
    什么是短期记忆?
    视觉短期记忆
    工作记忆
    超级技巧:集中注意力以提高你的工作记忆
    测试你集中力的练习题
    成果检验:测试你的短期记忆
    第三章 印在脑中的记忆(长期记忆)
    入门测试:你对过去的事情的记忆怎么样?
    什么是长期记忆?
    为什么你从不会忘记如何骑自行车?
    超级技巧:如何提高你对于过去的记忆力
    创造你的定制记忆
    死记硬背管用吗?
    成果检验:测试你的长期记忆
    第四章 在脑中留下生动的印象(记忆与图像)
    入门测试:你记忆图像的能力怎么样?
    视觉化是如何提升记忆力的?
    特殊时刻是如何印在你脑中的?
    为什么那首歌总是挥之不去?
    超级技巧:系统关联法
    练习使用系统关联法
    超级技巧:心灵旅程法
    练习使用心灵旅程法
    成果检验:测试你的记忆想象力
    第五章 将记忆归类存放(归类与记忆)
    入门测试:你的头脑如何进行归类?
    为什么一个思路清晰的头脑
    可以提升你的记忆力?
    信息排序
    超级技巧:信息架系统
    练习使用信息架系统
    超级技巧:建立头脑网络
    练习使用头脑网络
    成果检验:测测你的信息归纳能力
    第六章 姓名记忆与面孔记忆
    入门测试:对于姓名和面孔你的记忆力如何?
    超级技巧:三步记忆促进法
    练习使用三步记忆促进法
    成果检验:测测你对于名字和面孔的记忆力
    第七章 数字记忆
    入门测试:你有一个储存数字的大脑吗?
    组块之美
    超级技巧:数字联系法
    练习运用数字联系法
    成果检验:测试你对数字的记忆力
    第八章 使你的身体和大脑都处于很优状态(健康和记忆)
    今不如昔!年龄真的影响记忆吗?
    我要抓狂了!怎样管理压力?
    用瑜伽减压
    睡眠的重要性
    食物能够让你思维更敏锐!
    用锻炼唤醒记忆
    结束语
    答案
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