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  • 365天养生趣谈(第2版) 毛德西 编 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 毛德西著
    • 出版社: 中国中医药出版社
    • 出版时间:2020-12-01 00:00:00
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    商品参数
    • 作者: 毛德西著
    • 出版社:中国中医药出版社
    • 出版时间:2020-12-01 00:00:00
    • 版次:2
    • 印次:1
    • 印刷时间:2020-12-01
    • 字数:472
    • 页数:392
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787513264846
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国中医药出版社

    365天养生趣谈(第2版)

    作  者:毛德西 编
    定  价:88
    出 版 社:中国中医药出版社
    出版日期:2020年12月01日
    页  数:392
    装  帧:平装
    ISBN:9787513264846
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    内容简介

    《365天养生趣谈》是一本内容全面、涉及知识广泛、通俗易懂、贴近生活的中医养生科普书籍。此书365天,1天1篇,内容包括饮食、药物、体质、经络、节气、心理、起居、房事、假日、运动、文化等方面的知识,其中不乏雅俗共赏的文人轶事、寓言与民间故事。全书以中医药养生知识为主,辅以适量的现代医学保健知识,以通俗的语言、实用的内容、会意的插图,增加了它的可读性和趣味性,对于中医药文化的普及具有积极意义。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    1.1月1日公元纪年元旦日请君莫忘健身事
    2.1月2日腹式呼吸并不难意守丹田固真元
    3.1月3日八字要诀须心记简单易行有效率
    4.1月4日名医长寿有七因听我一一说与君
    5.1月5日小寒保暖护脾胃饮食有节气不馁
    6.1月6日四季洗脚有章法前贤之言莫忘记
    7.1月7日柔弱养生自古传老子发挥师者言
    8.1月8日导引之术八段锦调理脏腑炼骨筋
    9.1月9日三九进补膏方宜体质不同方有别
    10.1月10日饮酒误解有多深偏嗜成瘾害身心
    11.1月11日十叟长寿歌流传养生含义显而见
    12.1月12日不治已病治未病扁鹊长兄优选明
    13.1月13日岳老妙用资生丸救治越南领导人
    14.1月14日四季养生顺自然勤劳善良寿天年
    15.1月15日饭后是否百步走还要因人而有异
    16.1月16日感冒不用药物治方法简单却有效
    17.1月17日小女棒打一老翁原来不服长寿药
    18.1月18日治未病不可盲从三个理念要认清
    19.1月19日佛祖修行身羸弱腊八吃粥布众生
    20.1月20日大寒时节护阳气金匮肾气丸相当
    21.1月21日小儿厌食莫烦恼请用饮食悉心调
    ……

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