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  • 四季健康蔬果汁 车金佳 主编 著作 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 车金佳 主编著
    • 出版社: 江西科学技术出版社
    • 出版时间:2017-10-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 车金佳 主编著
    • 出版社:江西科学技术出版社
    • 出版时间:2017-10-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2017-10-01
    • 字数:120千字
    • 页数:216
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787539056647
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:江西科学技术出版社

    四季健康蔬果汁

    作  者:车金佳 主编 著作
    定  价:39.8
    出 版 社:江西科学技术出版社
    出版日期:2017年10月01日
    页  数:216
    装  帧:平装
    ISBN:9787539056647
    主编推荐

      

    内容简介

    车金佳主编的《四季健康蔬果汁》这是一本主张顺应季节变化,享受蔬果营养魅力的书。本书中推荐的食材都是当季食材,运用当季食材搭配各类蔬果,制作出来的蔬果汁功效满满,对身体十分有益。除了按照季节划分,本书后两章还按照功效划分,使书更加饱满。爱美是每个女人的天性;改善小病症是被小病症病骚扰人群的愿望,故特推出美容护肤、调理常见疾病蔬果汁,不仅使本书更全面,而且加强了针对性。

    作者简介

    车金佳,早餐分享达人。90后健康美食创作者,2016年健康中国营养讲师大赛荣获课件设计奖,广东省十强营养讲师,全国30强营养讲师,国家公共营养师二级,高级健康管理师,高级体重管理师,专注于家庭全面健康管理,目前担任中航健康时尚集团运营主管兼健康管理师。

    精彩内容

        

    目录
    Part 1
    了解这些,
    让你的蔬果汁更美味
    一杯蔬果汁舍有的营养索和净化力
    蔬果很优营养榜单
    这样才能让蔬果汁更美味
    鲜榨蔬果汁所需工具
    鲜榨蔬果汁的方法
    常见蔬菜和水果的重量.不用称重就知道
    新鲜蔬果的选购与清冼
    开启蔬果汁健康生活的8个要点
    增添蔬果汁风味的调味品
    Part 2 春季养生蔬果汁
    枇杷
    枇杷百香果汁
    枇杷柠檬汁
    桑葚
    桑葚葡萄汁
    桑葚橙汁
    樱桃
    樱桃黄瓜汁
    樱桃梨子汁
    番石榴
    番石榴西芹汁
    番石榴橘子汁
    番石榴火龙果汁
    菠菜
    菠菜猕猴桃汁
    菠菜青苹果汁
    芹菜
    芹菜葡萄柚汁
    芹菜葡萄汁
    芹菜阳桃蔬果汁
    油菜
    油菜苹果汁
    油菜柳橙汁
    Part 3
    夏季养生蔬果汁
    草莓
    草莓葡萄柚汁
    草莓酸奶计
    荔枝
    荔枝西瓜汁
    荔枝杧果汁
    猕猴桃
    猕猴桃蜂蜜汁
    猕猴桃梨子计
    哈密瓜
    哈密瓜莴苣汁
    哈密瓜牛奶汁
    香蕉
    香蕉菠萝汁
    香蕉柳橙汁
    西瓜
    西瓜葡萄柚汁
    西瓜紫甘蓝汁
    菠萝
    菠萝橙汁
    菠萝菠菜汁
    菠萝牛奶汁
    ……
    Part 4 秋季养生蔬果汁
    Part 5 冬季养生蔬果汁
    Part 6 女人养容护肤蔬果汁
    Part 7 常见疾病调理蔬果汁

    售后保障

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