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  • 健康宝宝吃出来 李红萍 著作 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 李红萍著
    • 出版社: 西安交通大学出版社
    • 出版时间:2012-05-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 李红萍著
    • 出版社:西安交通大学出版社
    • 出版时间:2012-05-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2012-01-01
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787560539881
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:西安交通大学出版社

    健康宝宝吃出来

    作  者:李红萍 著作
    定  价:24
    出 版 社:西安交通大学出版社
    出版日期:2012年05月01日
    页  数:
    装  帧:平装
    ISBN:9787560539881
    主编推荐

    内容简介

    李红萍主编的《健康宝宝吃出来(0-3岁)》从婴幼儿的基础知识入手,以问答的形式对0~3岁宝宝的不同月龄的饮食及喂养进行了全面的解答,并根据不同月龄宝宝的生理特点列举了百余款简单易做、营养美味的益智宝宝餐,为宝宝的成长提供多方面的指导。《健康宝宝吃出来(0-3岁)》内容丰富、专业权威、文字通俗易懂,适合大众阅读。

    作者简介

    精彩内容

        平衡膳食利于宝宝长身体
        在我国,目前1~3岁幼儿多以家庭喂养为主。受传统饮食习惯、生活观念和家庭文化层次的影响,幼儿喂养中存在许多不合理现象。有的营养过剩,小小年纪就成了小胖子。有的营养缺乏,面黄肌瘦。研究发现,要确保幼儿健*长发育,保证三种营养供给平衡十分重要。
        热能平衡
        幼儿热能除满足基础代谢、食物特殊动力作用、肌肉活动消耗外,还需满足身体物质的增长需要和排泄损失。其相对需要量高于大人,一般每天每千体重420~462千焦。如果能量供给过高,虽然保证了幼儿生长,但同时造成幼儿肥胖或超重,也可能会造成成人后肥胖潜在的体质代谢机制。
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    目录
    基础知识须知道
    婴儿期生长发育的特征/2
    幼儿期的行为与饮食/3
    婴幼儿的饮食特点/6
    婴幼儿的热能消耗/8
    婴幼儿所需的三大营养物质/10
    维生素――宝宝不可缺少的营养元素/13
    宝宝不可缺少的生命元素/18
    宝宝所需的水量/22
    宝宝饮食中必需的膳食纤维/23
    啥是平衡膳食/24
    平衡膳食利于宝宝长身体/26
    均衡营养利于宝宝脑发育/28
    宝宝的平衡膳食谱/29
    宝宝膳食的合理烹调/31
    培养宝宝好的饮食习惯/33

    0~3个月宝宝的饮食安排
    0~3个月宝宝的总食谱/36
    母乳――给宝宝优选的礼物/37
    母乳喂养有利于宝宝骨骼发育/39
    母乳喂养有利于宝宝智力发育/40
    母乳喂养有利于提高宝宝免疫力/41
    母乳喂养的要点及技巧/44
    母乳不足怎么办/47
    特殊情况下如何母乳喂养/49
    母乳喂养期间积极预防维生素K缺乏/51
    哪些情况下不宜哺乳/52
    黄疸宝宝如何母乳喂养/54
    警惕宝宝患牛奶蛋白过敏症/55
    躺着吃奶危害多/56

    4~6个月宝宝的饮食安排
    4~6个月宝宝的总食谱/58
    宝宝吃饱了吗IS8
    及时给婴儿添加辅食好处多多/59
    宝宝不爱吃辅食的原因有哪些/61
    如何让宝宝爱上辅食/62
    为过敏宝宝添加辅食有讲究/65
    宝宝长牙吃什么/66
    4~6个月宝宝精选食谱/67

    7~12个月宝宝的饮食安排
    7~12个月宝宝的总食谱/74
    宝宝断奶何时优选/74
    宝宝只吃奶不吃饭怎么办/76
    断奶时期增强免疫力的食谱/77
    嚼过的食物喂宝宝危害多/79
    防偏食应从乳婴期开始/80
    合理膳食预防肥胖/81
    应当心宝宝过食性腹泻/82
    多大的宝宝可以吃零食/83
    7~9个月宝宝的合理配餐及精选食谱/84
    10~12个月宝宝的合理配餐及精选食谱/99

    1~2岁宝宝的饮食安排
    1~2岁宝宝的饮食安排/116
    如何教宝宝自己吃饭/117
    如何让宝宝爱上蔬菜/120
    为宝宝选择肉蛋类食物要适量/122
    白开水是宝宝优选的补水方式/123
    宝宝不宜喝的饮料/125
    宝宝偏食易得牙病/126
    如何纠正宝宝偏食/127
    1~2岁宝宝的合理配餐及精选食谱/128

    2~3岁宝宝的饮食安排
    2~3岁宝宝的饮食安排/164
    培养宝宝良好的吃饭习惯/165
    为宝宝选择食品应注意的问题/166
    过食冷饮危害多多/168
    宝宝不宜吃罐头食品/169
    适量摄入纤维性食物好处多/170
    过食白糖危害多/171
    怎样吃零食才能让宝宝更健康/172
    宝宝不宜多吃的零食有哪些/174
    常吃糕点危害多/176
    常吃爆米花危害多/177
    适量摄入花生米好处多/177
    宝宝不宜常吃鱼松/178
    宝宝不宜吃太多的水果/179
    宝宝不宜吃太多的巧克力/180
    宝宝不宜常吃西式快餐/182
    低盐饮食保健康/183
    就餐方式很重要/185
    嗜食火腿肠危害多/186
    常吃食用茵好处多/187
    如何纠正宝宝挑食/189
    如何纠正宝宝异食/190
    宝宝厌食的原因有哪些/191
    为什么宝宝吃得好不等于营养好/193
    2-3岁宝宝的合理配餐及精选食谱/194

    售后保障

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