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哀伤疗愈 (美)刘新宪 著 社科 文轩网
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哀伤疗愈
无
人的一生不可避免地会经历丧亲之痛,失去挚亲是人生的一种巨大丧失并会引发哀伤。哀伤是人类的一种古老而深邃的痛苦情感。人为什么会哀伤?哀伤是一种病吗?哀伤的风险是什么?哀伤是抑郁症吗?如何缓解哀伤?如何帮助哀伤者?本书从科普的角度,通过三部分内容、41个问题及其解答,用简练易懂的语言向读者介绍哀伤疗愈的基础知识与方法。本书还提供了哀伤疾病评估量表,有助于哀伤者和关怀者更加客观地了解自己。本书将有助于读者深刻地认识哀伤,学习和了解哀伤疗愈的方法,从而帮助自己及他人从哀伤之痛中坚定地站立起来,更加懂得珍惜生命的价值。
刘新宪,美国注册会计师(CPA),曾多年任职美高科技公司首席财务官及总经理,著有《选择与判断》。他在失去专享的孩子后,通过学习考试成为美国注册哀伤咨询师(C-GC)。他专注于哀伤研究,并撰写有关哀伤研究的书籍和文章。他是中文版哀伤研究主题网站“哀伤疗愈家园”及手机版的主要发起人和赞助人;中国计划生育特殊家庭哀伤疗愈科普教育志愿者。
人为什么会哀伤? 心理学家说,哀伤是爱的一种形式。也有人说哀伤是爱的代价。爱和哀伤如同生与死一样,相依而共存,亦如一枚硬币的正反两面,没有爱就不可能有哀伤,同理,没有哀伤就不可能有爱。 丧失与哀伤哀伤与丧失有关。 当人丧失了挚爱的亲人,哀伤是丧亲后的一种自然而复杂反应。 还有一种丧失与死亡无关,比如失恋、失去了所爱的工作、失去了所爱的生活环境,或者儿童失去了所爱的玩具等。这种与死亡无关的丧失,通常被称为“象征性丧失”。这类丧失也会产生痛苦的反应,但它和丧亲哀伤还是有一定的差别。我们会在后面有更系统的介绍。 在哀伤研究与干预中,心理学界比较多地关注丧失了挚爱亲人的哀伤。这也是本书要讨论的重点。 心理学的解释 英国着名心理学家约翰.鲍尔比(John Bowlby)对依恋曾做过深入研究null
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