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  • 简单生活 复杂世界和社会里的人生智慧 冠诚 著 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 冠诚著
    • 出版社: 其他
    • 出版时间:2020-09-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 冠诚著
    • 出版社:其他
    • 出版时间:2020-09-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2020-09-01
    • 字数:200000
    • 页数:256
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787559644145
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:其他

    简单生活 复杂世界和社会里的人生智慧

    作  者:冠诚 著
    定  价:36
    出 版 社:北京联合出版公司
    出版日期:2020年09月01日
    页  数:256
    装  帧:平装
    ISBN:9787559644145
    主编推荐

    内容简介

    这是一本指导读者心灵放松的书,讲解了极简主义的生活哲学,告诉人们无须让心灵承载太多的繁冗,指引人们自内而外的自我原宥和释放。通过本书大家可以学着用简单去应对生活中的烦琐,用轻松与坦然去面对人生中的成功与失败,在复杂中发现真正想要的简单生活。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    第一章
    世上只有“三苦”,看透不过如此
    ——简单的人生不痛苦
    人生三苦,一苦:你得不到,所以你痛苦;二苦:得到了,却不过如此,所以你觉得痛苦;三苦:你轻易放弃了,后来却发现,原来它在你生命中如此重要,所以你觉得痛苦。世上大多数痛苦事都不外乎此。既然得不到时痛苦,得到了也痛苦,放弃了还是痛苦,我们只有把得失看轻一些,保持顺其自然的心态,人生才能安心惬意。
    不觉苦,不作茧自缚,是大境界。
    用微笑将痛苦埋葬,才能看到希望的阳光
    别为失去的东西掉眼泪
    发泄心中的痛苦,别被痛苦压倒
    没人在意你的痛苦时,记得自我安慰
    快乐不长久,痛苦有尽头
    乐着吃苦瓜,不苦,不苦
    苦水少吐,越吐越苦
    重要的是,我们还活着
    第二章
    海上没有不带伤的船,人生没有过不去的坎
    ——简单的人生不悲观
    在漫长的人生旅途中,谁的身上不曾带点伤呢?正如海上没有不带伤的船。有时候事情无法改变,我们却可以改变自己的心态。拥有一个好的心态,苦难的时候不悲观,艰难的时候不绝望,那么生活中的许多问题就可以举重若轻,生活也会因此变得简单起来。
    肯定自己,人生没有迈不过去的坎儿
    晴天或阴天,你的看法左右你的心情
    失去一扇门,还有一扇窗
    积极暗示,凡事多往好处想
    低下头,就能看见美丽
    挫折是成功的入场券,微笑面对吧
    该吃吃,该喝喝,遇事别往心里搁
    黑暗中,带着希望上路
    人生漫漫,失败也是好看的音符
    接受自己,迎接阳光
    第三章
    心有多宽,世界就有多大
    ——简单的人生不计较
    生活中有太多的摩擦与矛盾,斤斤计较、睚眦必报,只会给自己徒增烦恼。既然如此,不如学着放宽心,多包容,不计较。当你心里放得下天地、盛得下是非,那么大小事情就都能顺利得到解决,生活往往就会化繁为简,你自己也会收获颇多,成为最终的受益者。
    吃亏不计较,转“亏”为“福”
    较一世,不计一时
    记住别人的好,忘却别人的坏
    你只需活在当下
    让石子变成金子
    面对工作,别太过分计较薪水
    别计较出身,方能成就大事
    第四章
    提不起时放下,执着处撒手
    ——简单的人生不固执
    一些人,一些事,一些物,注定只能与我们擦肩而过,刻意地挽留只会使自己心力交瘁。所以,生活并不需要这些无谓的执着,也没有什么不能割舍的。得不到时,不如放开双手,不刻意,不经营,只是一个简单的动作——放手。学会放手,生活会容易许多。
    不要为小事抓狂
    无路可走时,回头才是岸
    卸下过去,你就能轻松前行
    有所不为才能有所为
    幻想没用,何必再想
    生活还要继续,莫抓着错误不放手
    压力不是宝,别老扛着它
    转换思维就会很简单
    退是为了更好地进
    不妨悠然下山去
    第五章
    以舍医贪,欲望恰到好处
    ——简单的人生不贪恋
    世间凡事有所舍才有所得,有所得必有所舍,大舍大得,小舍小得,不舍不得。欲望是生活的动力,但欲望太多,过度贪婪,不知舍弃,就会徒增烦恼,一无所得。与其这样,不如顺其自然,不贪不恋。只有心灵清虚空灵,才能观照万物;只有心灵纯真无妄,才能虚己受物。以舍医贪,这正是生活简单、内心快乐的始发站。
    鱼和熊掌,取与舍的抉择
    紧急刹车,对贪婪说不
    别做物欲的傀儡,自在做自己的主人
    生活只能有一个坐标
    做人要舍得给予,付出自有回报
    将金钱看淡点,穷也快乐
    知足者常乐,不知足者常怨
    养生从无欲开始
    第六章
    凡事只有相对,没有绝对
    ——简单的人生不强求
    有道是:“万物自有定数,故遇事不可强求而行。”生活有时就是这样,刻意追求,追求得太迫切、太执拗,往往一无所得。相反,如果你看开点,不强求, 顺势而为,你会发现,即使是生活中的一些很细微的事情,也能将你的幸福优选化。
    对成功不要过于苛求
    人生太多不如意,让一切顺其自然吧
    不求完美,就是一种完美
    来是缘,去是缘,不能强求
    把一切交给时间吧
    给生活留白,离幸福更近
    苛求环境,不如改变自己
    第七章
    少了一个敌人,就多了一个朋友
    ——简单的人生不怨怼
    常言道:“待人宽一分是福,利人是利己的根基。”无论发生什么事情,控制自己的情绪,不怨不怼,冷静对待,这是减少矛盾的优选方式。少一个敌人就意味着你将多得一个朋友,少一点矛盾就意味着多了一份和谐。有了朋友,多了和谐,生活就是一条康庄大道!
    要大开大合,勿斤斤计较
    同理心:春风化细雨的智慧
    既然于事无补,又何必大动肝火
    面对攻击,怨怼不如宽容
    理直时,气“壮”不如气“和”
    化敌为友,将烦恼转为菩提
    远离仇恨,心便得轻松
    第八章
    专注内心的安宁,烦恼便不复存在
    ——简单的人生不浮躁
    车水马龙、是非曲直、功名利禄……面对如此纷繁的生活,不少人会为其所扰,为其所困。殊不知,是以一心之念,静则万象皆轻。只要你专注内心的安宁,心静下来一点,再静一点,那么无论外在如何无常,心都波澜不惊。你也会感受到,生活其实很简单。
    平常心:淡泊生活的姿态
    跟着蜗牛去散步
    克服浮躁心态,内心安定下来
    专注做事,斩断乱麻
    走自己的路,让别人说去吧
    别在成功面前倒下
    唤回童心,越简单越好
    蜘蛛的启示:到底是谁在打扰你
    学会在独处中自安
    第九章
    做不了第一,就做快乐的第二
    ——简单的人生不比较
    人们的眼睛总是习惯忽略自己所拥有的,而紧紧盯着别人所拥有的,似乎别人的什么东西都好。殊不知,人生没有可比性,人比人只能气死人。与其羡慕别人的,还不如珍惜自己此刻所拥有的。做不了第一,就做快乐的第二,快乐如此简单,简单如此快乐。
    接受你的缺陷,生命会更精彩
    不眼红,不攀比,不要自己气自己
    人生是场长跑,不必老争第一
    别让嫉妒的毒药,浸染你的心灵
    何必吃别人的葡萄
    别去模仿别人,保持你的本色
    演好自己,你就是主角
    你也有优点,你已经够好了
    第十章
    幸福不在终点,而在路上
    ——简单的人生不狭隘
    每个人都有追求幸福的权利,但有时我们将幸福定义得太狭隘了,以为得到一切才是幸福,以为舒适安逸才是幸福……结果本想追求幸福,却反而作茧自缚。真正追求简单生活的人,渴望的不过是一个简单的过程而已!走出狭隘,大气一点吧,你会发现人生路上幸福俯拾皆是。
    幸福是一种感觉
    幸福的秘诀:发现“小确幸”
    与人分享,你会得到更多
    错过,有时不是遗憾
    走出你的舒适圈
    幸福不是终点,经历才是人生

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