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  • 只有心理医生知道 (美)玛丽·皮弗(Mary Pipher) 著 钟云兰 译 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: (美)玛丽·皮弗(Mary Pipher)著 | | 钟云兰译
    • 出版社: 东方出版社
    • 出版时间:2019-12-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: (美)玛丽·皮弗(Mary Pipher)著| 钟云兰译
    • 出版社:东方出版社
    • 出版时间:2019-12-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 页数:0
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787520710916
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:东方出版社

    只有心理医生知道

    作  者:(美)玛丽·皮弗(Mary Pipher) 著 钟云兰 译
    定  价:48
    出 版 社:东方出版社
    出版日期:2020年01月01日
    页  数:238
    装  帧:平装
    ISBN:9787520710916
    主编推荐

    内容简介

    好的心理咨询可以救人,但有毒的心理咨询却会使人坠入深渊。《只有心理医生知道》是哈佛心理学教授、美国家庭咨询方面权威专家玛丽·皮弗关于自己30多年心理咨询与治疗个人经历与治疗案例的分享。她以书信的方式总结自己对于心理咨询与治疗的理解和感悟,在咨询伦理、咨询原则、心理咨询与药物、咨询成败得失、行业压力、心理医生的身心自救、人际关系、原生家庭、婚姻幸福等方面都给出了真知灼见。本书既是给年轻心理医生的从业教科书,帮助其成为对大众真正有帮助的优秀从业者;而对大众而言,本书更是一本打开心理咨询与治疗行业神秘之门的钥匙,带大家探究心理医生的坚守、禁忌、伦理、方法与底线,以及心理治疗的秘密,帮大家在扪心问诊之前真正了解心理咨询,了解自己所需,不受无谓的伤害。

    作者简介

    精彩内容

        第15封信家庭造成的伤,在关系中疗愈
         亲爱的萝拉:
         在安排好你的第一个家庭治疗案例的日期后,你很惶恐地问我:“我要拿这一家子人怎么办呀?”我当时就答应你要写下我对家庭心理治疗的看法。
         小心点!下面将是一封洋洋洒洒的信。
         我第一次接触家庭治疗时,还是德克萨斯州加尔维斯顿小镇的实习医生,指导老师带着学生组从一面单向镜(只能从外面看到里面的镜子)观摩我的治疗过程。因为之前我在申请实习医生资格表上填写自己会讲西班牙语,所以被指派接下一位墨西哥裔母亲带着她五个不听话的小孩的案例。但是,很不幸的是,应付这个不知所措、讲起话来快null

    目录
    第1封信 成长之路一步一个脚印
    回顾自己的来时路,可以帮助你更了解自己;而了解自己,也有助于你的人生和工作。
    第2封信 并非人人都能当心理医生
    心理咨询这个行业不会让你名利双收,除非你有很强烈的帮助他人的动机,否则很难持之以恒。心理治疗真正发生疗效的是,一个有血有泪的人与另一个有血有泪的人之间产生互动联系。
    第3封信 大自然的神奇力量
    任何时候,只要面对心里想不开的个案,不妨考虑建议他们养一只宠物,没有什么比看到小猫咪在火炉前玩耍更能让你平静下来。
    第4封信 抨击家庭并不能解决问题
    所有小孩对父母或多或少都有一些怨恨,没有人觉得自己被父母真正了解。所有家庭听起来都有些疯狂,但那是因为人类本来就有些疯狂。
    第5封信 心理治疗没有捷径
    每一个人都有想要向上的潜力,只要有人肯花时间帮助我们把它们发掘出来,并加以灌溉,它们便能开花结果。
    第6封信 把握好思考、感觉和行为三者之间的联系
    心理治疗能够治愈到你,根本在于关系,即在人的各种思考、感觉和行为之间建立联系。
    第7封信 痛苦洗礼下的成长
    生活中不幸的遭遇固然能带来巨大的伤痛,甚至可能永远改变我们的现状。但事情往往不全然是坏的,也有好的一面。专享比痛苦更糟糕的事就是,对痛苦毫无感觉。
    第8封信 快乐指数自己定
    幸福与否和财富多寡几乎无关。有钱人并不比穷人快乐,人类倾向于保持某种程度的快乐,即便经历大喜或大悲,也能在很短时间内改变这种快乐指数。
    第9封信 如何在心理治疗中巧用比喻
    好的心理医生随时拎着一只装满精美隐喻的工具箱。我们可以把人生比作任何美好的事物,但一定不要将人生框限在竞争、暴力和输赢上。
    第10封信 忍耐是一种美德吗
    忍受痛苦和哀伤的能力,是一种不受重视的美德。在遭遇真正绝望的情况时,优选的办法就是回避问题本身,谈谈其他事情。
    第11封信 在人生路上多关爱自己
    我们整天都在说话和思考,身心是会枯竭的资源,需要妥善管理,只有储存能量才能持续运转。所以,空暇时优选培养一些能引起感官触觉的休闲乐趣。
    第12封信 药物治疗并非优选的选择
    心理问题可以同时是生物和环境相互作用的结果,也可能是各种因素彼此互动的结果。
    第13封信 恋爱不易、结婚亦难
    爱与不爱是一场关于操纵的游戏,但也是专享的选择,人类必须玩这个游戏才能建立自己的家庭。
    第14封信 维系美好的婚姻有多种方式
    世界上有真正美满的婚姻,但根据个人定义的不同,幸福婚姻可能少有,也可能很普遍。强化自己对伴侣的正面错觉,有助于维系美好的婚姻。
    第15封信 家庭造成的伤,在关系中疗愈
    一个健康的家庭总有人轮流扮演弱者、强者和小丑的角色。但是,在有问题的家庭中,这些角色都已被定得死死的。
    第16封信 称职的父母教出自控力强的子女
    称职的父母要能抵挡住广告的诱惑,他们可以很明确地告诉子女“你不是宇宙的中心”。子女每天都被灌输着各式各样的信息,父母是协助他们构建生活意义的不二人选。
    第17封信 情绪如地区天气,各不相同,各有所好
    在感觉的强度和心情的变化上,每个人并非生而平等,有些人每天面对龙卷风式的悲喜,有些人则永远沐浴在轻柔的海风中。
    第18封信 游泳带我们找回自我
    我们都是由水构成的,很久以前我们都生活在水里,现在借着游泳,我们又重新回到了水里。
    第19封信 心理医生也可能成为受害者
    如果个案让你感到害怕,千万要当心。若觉得不太安全,不要再走下去;倘若已经踏进去了,要立即小心地退出来,这不仅是保护自己,也是为个案和其他相关人员着想。
    第20封信 写作与心理治疗
    我们必须努力工作,但我们又必须不计较成功与失败,否则,我们会很辛苦。
    第21封信 职业道德不缺席
    当你想要从事心理咨询行业或者求助于心理咨询时,一定要明确自己的价值观及需要的价值导向,切记不要误人,更不要被人误。
    第22封信 心理医生是讲故事的高手
    一个人的日子过得很有趣和一个人的个性很有趣,接近是两回事,两者的差别就是你能否把生活中发生的故事讲出来。
    第23封信 以平常心面对抗拒
    每个人都想要进步,却不喜欢改变,尤其是外界强加于我们的改变。就某个程度来说,我们本身就是问题所在,丢掉了问题就等于遗失了自己。
    第24封信 失败的治疗在所难免
    有些失败是意料之外的:个案似乎很理性,在治疗过程中极为投入且达到了他们预设的目标,却突然放弃不来了;或者用一种从鸡蛋里挑骨头的态度蓄意干扰治疗。
    第25封信 安慰剂效应无处不在
    传统疗法和习俗之所以奏效,是因为人们相信他们有效,几乎所有疾病的治疗药方都牵涉安慰剂效应(placebo effect)。在心理治疗中,个案的病情得到改善的部分原因是他们期待自己会有进步。
    第26封信 对生活抱有合理的期望
    如果幸福取决于可满足的欲望与总愿望的比例,那么欲望无穷无尽的人是无法获得幸福的。
    第27封信 真实地过自己想要的生活
    你我之间的相似多过差异,最终我们想要的东西都一样。除了基本的物质、住所,我们都想要别人的尊重、放松的生活、良好的人际关系、努力有成果及愿望能实现。

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