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  • 站桩入门与养生 张勇谋,高松著 著 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 张勇谋高松著
    • 出版社: 人民体育出版社
    • 出版时间:2018-03-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 张勇谋高松著
    • 出版社:人民体育出版社
    • 出版时间:2018-03-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2019-09-01
    • 页数:72
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787500955566
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:人民体育出版社

    站桩入门与养生

    作  者:张勇谋,高松著 著
    定  价:26
    出 版 社:人民体育出版社
    出版日期:2019年09月01日
    页  数:0
    装  帧:平装
    ISBN:9787500955566
    主编推荐

    内容简介

    "站桩是我国古代流传至今的一种养生健身术,是我们文化的一大瑰宝,几千年来,无数文人武士都以站桩来强身健体,修心养性。本书作者在十几年的站桩教学中,坚持记录学员的站桩医疗数据,潜心研究怎样能更快学会站桩,怎样能更快受益于站桩,怎样能全面地恢复健康。 本书主要从站桩的概述、站桩分类、站桩基本功、站桩具体练法、站桩进阶方法、辅助站桩功法等几部分内容入手,对站桩的进行系统的介绍,并将部分练功者的练功体会和经验分享给读者,目的是给广大初学者提供一套简单、易学、易操作的练功方法,以方便初学者能够进快入门。 "

    作者简介

    张勇谋,1972年生,陕西泾阳人,汉族,中共党员,站桩辅导专家。2006年开始从事站桩养生推广工作,以传授独特的站桩养生方法来辅助各类慢性病的康复,至今已有近千人受益。

    精彩内容

    目录
    "第一章 站桩概述 第二章 平步桩 第三章 辅助桩法 第四章 站桩疑问解答 第五章 学员站桩实录 "

    售后保障

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