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中医健康养生100问 张慧 等 著 生活 文轩网
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中医健康养生100问
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中医养生保健历史悠久,内容丰富,是传统文化的瑰宝,它是以保护健康、预防疾病、修身养性、增强体质为宗旨的综合性养生保健活动。张慧、杨建梅著的《中医健康养生100问》的内容分为体质调理篇、四季养生篇、饮食养生篇、运动养生篇、药食养生篇5篇,以问答形式详细讲解了中医养生保健的知识、措施和操作方法。力求文字通俗易懂,方法简便易行,医理浅显易解,配以生动插图,将科学性、可读性、可行性和趣味性相结合,为社区居民增加中医健康知识,助于养生保健,送上一本实用的科普读本。
张慧,上海市徐汇区中心医院主任医师,全国名老中医学术继承人,上海中医药大学兼职教授,上海市基层名老中医专家传承研究工作室导师,上海市首期中医药文化科普巡讲团专家。兼任国家中医药管理局“十一五”重点专病及“十二五”重点专科负责人、国家药物临床试验机构中医脑病专业组负责人、上海市优势专科负责人、上海中医学会综合性医院中医科发展研究会常务委员、上海中西医结合学会养生学与康复医学专业委员会常务委员等。擅长中医脾胃病、中医神经系统及精神疾病等疑难杂症的诊断及辨证施治。
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