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  • 在不完美的世界心生美好 米雅 著 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 米雅著
    • 出版社: 中国华侨出版社
    • 出版时间:2019-06-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 米雅著
    • 出版社:中国华侨出版社
    • 出版时间:2019-06-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2019-06-01
    • 字数:203千字
    • 页数:240
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787511378316
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国华侨出版社

    在不完美的世界心生美好

    作  者:米雅 著
    定  价:42
    出 版 社:中国华侨出版社
    出版日期:2019年06月01日
    页  数:240
    装  帧:平装
    ISBN:9787511378316
    主编推荐

    内容简介

    本书以丰富的故事和清新的文字,带领读者重新审视对幸福的理解,回归初心,不被欲望迷了双眼,不因贪婪失去方向,不执迷于平凡带来的自卑与不甘,学着改变对幸福的曲解,清空内心的负面因素,珍惜当下拥有的一切,逐渐拥有随时发现幸福的能力,即使身处不如意的境遇,也能始终积极快乐。

    作者简介

      

    精彩内容

        

    目录
    章 让一切美好发生在现在
    1 别用一颗童话的心,面对现实
    2 与遗憾纠缠,是对自己的为难
    3 享受是生活的要义
    4 幸福就像狗尾巴
    5 没时间,不过是一个偷懒的借口
    6 内心知足,人生从容
    7 生活优选的状态,是刚刚好
    8 用来羡慕他人的眼睛,看不见自己的精彩
    第二章 欲望不是生活的指引
    1 比起坚持,你更应该学会放弃
    2 欲望让人不战而败
    3 别让名誉成为你的负累
    4 真正的幸福,来自内心的满足
    5 自怨自艾,不过是因为太贪心
    6 居高者更要懂得尊重
    7 慢一点,找回遗失的本心
    8 做不了,就做快乐的第二
    9 越有钱,并非越快乐
    10 由幸福方程式说幸福的真谛
    第三章 改变此刻的心情
    1 内心平和的人,不被愤怒所伤
    2 不生气,更健康
    3 再怎么慌乱,都要冷静自持
    4 学会忘记,更轻松地拥抱当下
    5 所有选择,为随心而活
    6 别把固执当成伟大的坚持
    7 接纳痛,不抱怨,不逃避
    8 很多时候,疲惫源于想得太多
    9 并没有“运气一直变坏”这回事
    第四章 学会心灵断舍离
    1 压力会把你割伤,也可以为你所用
    2 与其忍耐,不如说出你的委屈
    3 别把时间浪费在后悔上
    4 生活总有更好的安排,打开门接纳
    5 冲动时,魔鬼就在身边
    6 享受孤独的美
    7 当你遭遇生活中烦人的小事
    8 他人的如意,不是你不平的理由
    第五章 做踮起脚够得到的人生规划
    1 平凡的人,也有精彩的人生
    2 自立:为自己的人生买单
    3 整理生活,先握紧你够得到的
    4 承认能力与局限,量力而为
    5 最可能实现的,是优选的选择
    6 人生如戏,做真实的自己
    第六章 珍惜当下的拥有
    1 怀有一颗感恩的心
    2 你对生活的态度,决定了你的心情
    3 当好一个普通人,就是优选的幸福
    4 以孩童的心观世界、过生活
    5 唯有此刻,才是人生优选的礼物
    6 忙里偷闲,松弛疲惫的身心
    7 越是活得纯粹简单,内心越是愉悦丰盈
    8 活着,便有幸福的一万种可能
    第七章 与不完美的自己相爱
    1 跳脱世俗的纷扰,平静浮躁的内心
    2 宽容与遗忘,是爱护自己的方式
    3 他人的评价不代表真实的你
    4 建立自信,学会自我赞美
    5 你的美丽,需要欣赏
    6 心中有爱,生活哪里都可爱
    7 假装快乐,就会真的快乐
    8 有所期待的人生,不会黯淡无光
    第八章 与爱和婚姻好好在一起
    1 你是否拥有幸福而不自知
    2 爱情要落在实实在在的生活中
    3 深爱的人不在远方,就在眼前
    4 不缠绕、不牵绊、不占有地在一起
    5 爱情没有比较
    6 婚姻中的“难得糊涂”
    7 别用互相伤害来磨合婚姻
    8 幸福是“熬”出来的
    9 抱怨是最糟糕的沟通方式

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