有规划的人生不迷茫
作 者:林特特 著 宫学萍 点评 著
定 价:39.8
出 版 社:化学工业出版社
出版日期:2019年05月01日
页 数:228
装 帧:平装
ISBN:9787122337696
★送给一直被生活怠慢的你:
一直被生活怠慢的人,怎样才能让自己活得漂亮?
故事中没有高帅富的成功,也没有白富美的幸福,
有的只是普通人面对生活的勇气和智慧,助你和自己的心愿在一起,
学会跨过自己这道坎儿,实现可操作的、你所向往的生活。
★那些你曾经害怕的、受辱的、拧巴的、困惑的和坚持的,都将成为你驾驭生活的资本和勇气。
★面对生活的怠慢,这些故事可以给你温暖,给你方法,给你盔甲和武器。
书中记录的,是这样一些人:他们初入社会,愿望美好,经验单薄,在各自选择的工作和生活中磕磕碰碰,虽一直被生活怠慢,却始终都不肯放弃梦想。
本书的故事,并没有教你去实现多么伟大的理想,有的只是普通年轻人面对现实生活的勇气和智慧。作者从一个旁观者的角度,呈现了他们步入社会之后真实的经历和感受,把他们的恐惧、委屈、拧巴、困惑、坚持和顿悟,都逐个融化在能促人反思和激发勇气的笔尖。
请相信你经历的是同龄人都正经历的;你经历的,过来人也都经历过。你不是一个人。慢慢来,你会知道人生的答案。
林特特
安徽合肥人,毕业于中国人民大学清史研究所。
北京市作协会员,著有《以自己喜欢的方式过一生》《仅记住所有快乐》《你是我的小天使》等多部作品。
自我管理理论的倡导者、推广者,为多家企业提供自我管理培训,罗辑思维及得到APP讲师。
宫学萍
心理咨询师,讲师,专栏作家,心理学专业翻译。译有《打破心理治疗师心中的禁忌》《浮生一日:心理治疗故事集》等书。
1.二十年后,这不过是人生的小浪花
胡静动过轻生的念头。
那年三月,在外企搏命的她一夜之间失去了工作,也失去了恋人。
工作没啥好说,那段时间,每一天,那栋都市有名的写字楼里,电梯一打开就有人捧着纸箱垂头走出。而无论当时还是现在,胡静除了沮丧,并不觉得有什么好自责的。她曾是这家银行专享一个连升七级的员工,她的生活照曾配以个人业绩介绍张贴在各个分行的光荣榜上――真的要怪,就怪时机不好吧。
倒是男朋友,让胡静颇为纠结了一段时间。
胡静null
第一章 如何靠近你的理想
1. 二十年后,这不过是人生的小浪花 002
2. 你手中的西窗 006
心理师点评:低谷时的心理游戏 011
3. 给我一块面包,还你一棵面包树 014
4. 何处是归程 018
心理师点评:志向远大的啃老族 022
5. 人生无从安排 025
6.“决定”决定了生活 028
7. 我始终在起点 031
心理师点评:生活中哪有那么多重大的转折 034
特特说:那些怀揣理想的年轻人 036
第二章 如何对待你的迷茫
8. 频繁跳槽今后怎么办 040
9. 梦寐以求找到更好的平台 043
心理师点评:去哪里找完美的工作 046
10. 在被遗忘的角落努力开花 049
11. 被开拓的人生 052
心理师点评:弱势平台的强势人才 057
12. 当心戏过了 060
13. 做戏有做戏的规矩 064
心理师点评:办公室里的逢场作戏 068
14. 对不起,我帮了倒忙 071
15. 有什么能帮忙的吗 075
心理师点评:职场上的帮倒忙 078
特特说:你的迷茫是雾还是霾 081
特特说:到哪里都要做靠谱的人 083
第三章 如何安放你的个性
16. 坏情绪的好姐妹 086
17. 暴躁和勇敢是一对很像的姐妹 089
心理师点评:朋友和假想敌同样重要 093
18. 没脾气不是没主见 096
19. 有个性不等于坏脾气 099
心理师点评:如何与自己的坏脾气相处 103
第四章 如何面对现实残酷
20. 她为什么哪壶不开提哪壶 108
21. 她把同事塑造成儿子的反面典型 111
心理师点评:如果有人故意拆你的台 114
22. 我想当主角 117
23. 二茬新人的龙套戏 121
心理师点评:不一定都要跑龙套 124
特特说:生活需要“混不吝” 126
第五章 如何应对人生突变
24. 宅女小D的烦恼 130
25. 全职太太的新航线 133
26. 当永动机遇见佛系生活 136
心理师点评:突然改变的宅生活 139
第六章 如何开始你的三十岁
27. 三十岁,人生才刚刚开始 144
28. 三十岁,我该往哪儿走 147
29. 临近三十岁,我依然单身 150
30. 三十岁,我是一条首尾分离的鱼 152
心理师点评:三十岁边上的恐慌 155
第七章 如何与你的短板相处
31. 给“热心”定个限度 160
32. 好大厨的烦恼 164
心理师点评:当助人为乐成为一种惯性 168
33. 微信群:幸福变了味 170
34. 好心募捐却被视为骗局 174
心理师点评:幸福变了味 178
35. 想说再见不容易 180
36. 就像结束一场家暴婚姻 185
心理师点评:辞职和分离 188
特特说:像节约成本一样节约感情 190
第八章 番外篇
37. 谁在安排你的生活 194
38. 远离让你感到自卑的人 199
39. 别和没有欲望的人合作 203
40. 别把时间浪费在情绪上 208
41. 给我一罐巧克力糖 212
42. 遇到一双不怀好意的眼睛 218
43. 职场人:你为什么借口这么多 223