返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:

  • 健身气功 八段锦精要理法阐微 崔建 著 文教 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 崔建著
    • 出版社: 人民体育出版社
    • 出版时间:2018-10-01 00:00:00
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    文轩网图书旗舰店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 崔建著
    • 出版社:人民体育出版社
    • 出版时间:2018-10-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2018-10-01
    • 字数:80千字
    • 页数:106
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:人民体育出版社

    健身气功 八段锦精要理法阐微

    作  者:崔建 著
    定  价:25
    出 版 社:人民体育出版社
    出版日期:2018年10月01日
    页  数:106
    装  帧:平装
    ISBN:9787500954040
    主编推荐

    内容简介

    健身气功·八段锦是国家体育总局组织专家学者及传统八段锦各流派之代表,集传统八段锦功法之精华编创而成的一套以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的传统运动祛病、健身养生术。它具有简单易学,行之有效等特点。
    崔建著的《健身气功八段锦精要理法阐微》主要从医学和养生的角度,针对健身气功·八段锦各式功法所蕴涵的文化和作用原理,运用健身气功和中医理论,辅以运动解剖学、生理学、心理学,以及人体生物力学等知识,进行了详细的分析和解读,并结合作者习武练功、教学多年的实践经验,详细地阐述了各式功法的动作要领和体悟方法,可操作性强,对读者认识中国传统文化,学好健身气功·八段锦具有很好的作用。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    认识三调 学好预备势
    认识气机规律 学好两手托天理三焦
    认识阴阳 学好左右开弓似射雕
    认识脏腑 学好调理脾胃须单举
    认识经络 学好五劳七伤往后瞧
    认识五行 学好摇头摆尾去心火
    认识命门 学好两手攀足固肾腰
    认识人体生命整体观 学好攒拳怒目增气力
    认识脊背与阳气作用 学好背后七颠百病消
    认识丹田 学好收势
    附录1 利用“节分点”教好健身气功
    附录2 运用意识引动形体的教学方法研究
    附录3 动觉教学法――变抽象为具体的教学法
    参考文献
    后记

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购