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影响人一生的习惯 连山 编著 经管、励志 文轩网
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影响人一生的习惯
无
无数事实证明,使一个人比其他人更很好的很重要因素,不是智商高,也不是社交技巧,而是具备了良好的习惯。只要培养出良好的习惯并在实践中加以运用,发挥出自己巨大的潜能,你就能从平凡走向很好。可见,成功者之所以成功,不是因为他们有着多么高的天赋和超常的才能,而是因为他们有着良好的习惯,并善于用良好的习惯来提高自己的工作效率,进而提高自己的生活品质.他们发现,好习惯能改变命运,能使自己过上富足的生活;好习惯能使身心健康、邻里和睦、家庭幸福美满。这一切都来源于好习惯的力量。许多人之所以没有成功,或者成功得很慢、很艰难,优选的原因之一就是没有养成一个好习惯。如果你想要zhu宰自己的命运,那么,请先养成好的习惯一一做自己习惯的zhu人。《影响人一生的习惯(全新升级版)(精)》由连山编著。
序 习惯影响一生习惯就在我们身边成也习惯,败也习惯第一章 影响人一生的成功习惯习惯1 只能修正自己,不能修正别人习惯2 永不抱怨习惯3 将嫉妒转化为动力习惯4 不要为小事抓狂习惯5 和他人双赢习惯6 全力以赴才有更多机会习惯7 凡事留有余地习惯8 想到不如做到习惯9 永远保持虚心习惯10 用坚韧来对待逆境习惯11 独立自zhu习惯12 自信点亮人生习惯13 珍惜每一分钟习惯14 笑对失败习惯15 不轻言放弃习惯16 不浪费每一分钱习惯17 每天学一点东西习惯18 不要忽视细节习惯19 不被回忆所控制习惯20 不陷入忧虑的沼泽地习惯21 每天自省5分钟第二章 影响人一生的思考习惯习惯1 变通地运用方法解决问题习惯2 问题在发展,方法要更新习惯3 拒绝说“办不到”习惯4 只为成功找方法,不为问题找借口习惯5 摆脱心中的枷锁习惯6 遇事别钻“牛角尖”习惯7 不畏惧问题习惯8 横切苹果,会看到“星星”习惯9 冷静才会想出好办法习惯10 换个角度,你就是赢家习惯11 换一种思维,换一片天地习惯12 不能改变环境,就学着适应它习惯13 打破常规,推开虚掩之门习惯14 不学盲从的毛毛虫习惯15 不要迷信权威习惯16 标新立异也可赢习惯17 创新帮你解决棘手难题习惯18 先找靶心后射击习惯19 抓住问题的关键点习惯20 在变化中化解问题习惯21 用吃牛排的方式解决问题习惯22 把问题消灭在萌芽状态习惯23 使“不能”成为“可能”习惯24 化问题的压力为前进的动力习惯25 问题面前最需要改变的是你自己第三章 影响人一生的工作习惯习惯1 在行动前设定目标习惯2 发现问题关键习惯3 培养重点思维习惯4 把问题想透彻习惯5 运用20/80法则习惯6 合理利用零碎时间习惯7 善于借助他人力量习惯8 向竞争对手学习习惯9 换位思考习惯10 树立团队精神习惯11 专注于目标习惯12 重在执行习惯13 善于休息习惯14 责任重于一切习惯15 把工作变得简单习惯16 只做适合自己的事习惯17 及时化解人际关系矛盾习惯18 有效沟通习惯19 积极倾听习惯20 合理应对压力习惯21 掌握工作与生活的平衡习惯22 守时习惯23 注重完善自己的人际关系习惯24 善于授权习惯25 制订切实可行的计划习惯26 不被琐务缠身第四章 影响人一生的说话习惯习惯1 不揭他人短,给人留台阶习惯2 瞅准对象说话习惯3 用恰当的方式说恰当的话习惯4 挖掉语言的肿瘤——口头禅习惯5 不要总是责备他人习惯6 男人和女人,赞美有“性”别习惯7 给他最想要的赞美习惯8 让你的赞美与众不同习惯9 多说“不过”和“但是”习惯lO 多在背后说他好习惯11 拒绝领导不要让他难堪习惯12 用替代法委婉说“不”习惯13 适当贬低自我让对方知难而退习惯14 正理不妨歪说习惯15 婉言曲说成幽默习惯16 把话说到对方的心窝里习惯17 促使对方多说“是”习惯18 将计就计对着说习惯19 指出他的弱点让他打退堂鼓习惯20 沉默有时是zui好的说服方式习惯2l 深化论证,增强语言说服力习惯22 难言之隐,一喻了之习惯23 掌握技巧化解纠纷习惯24 紧张时刻用玩笑化解习惯25 话不投机,及时转弯习惯26 第一次交谈就给对方留下好印象习惯27 干哄万哄哄到她心软习惯28 甜言蜜语让爱情更上一层楼第五章 影响人一生的生活习惯习惯1 清晨刷牙有讲究习惯2 勤洗手,防病菌习惯3 勤用脑,防衰老习惯4 一日三梳,身体健康习惯5 小动作中的大健康习惯6 咀嚼,细品人生习惯7 让两边的牙齿都动起来习惯8 热水洗脚好处多多习惯9 正确洗澡让你更健康习惯10 长期熬夜害处多习惯11 终日饱食有害健康习惯12 睡觉不是越多越好习惯13 午休时不要与电脑面对面习惯14 睡眠不足危害多多习惯15 每天多做几次深呼吸习惯16 养成早起的好习惯习惯17 吃些粗粮好处多习惯18 步行,走出健康来习惯19 后退行走有益于健康习惯20 运动中要科学补水习惯21 白开水是zui好的饮料习惯22 春季早晚去散散步习惯23 快步走让你更长寿习惯24 爬楼梯更有益于健康习惯25 不坐在马桶上看报纸习惯26 跷二郎腿有害健康习惯27 办公室內多伸懒腰习惯28 电脑一族要当心习惯29 上班路上不宜补觉习惯30 伏案工作易患疾病习惯31 上班第一件事,打开门窗通通气习惯32 决不能沾染吸烟的恶习习惯33 饮酒要适量习惯34 爽口冷饮让身体不爽习惯35 吃蔬菜也有讲究习惯36 膳食搭配要均衡
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