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  • 拥抱内向的自己 庄立 著 著作 经管、励志 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 庄立 著著
    • 出版社: 中国华侨出版社
    • 出版时间:2016-05-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 庄立 著著
    • 出版社:中国华侨出版社
    • 出版时间:2016-05-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2016-05-01
    • 字数:292千字
    • 页数:325
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国华侨出版社

    拥抱内向的自己

    作  者:庄立 著 著作
    定  价:38
    出 版 社:中国华侨出版社
    出版日期:2016年05月01日
    页  数:325
    装  帧:平装
    ISBN:9787511360144
    主编推荐

    内容简介

    本书剖析了内向者的优势与不足,帮助内向者客观的认知自己,保持自我并发挥优势,同时服性格缺点弥补短板。不必热情奔放却见解精辟,不必激情澎湃却韧性十足,不必口若悬河却一语中的,不必高朋满座却和谐圆融,这是性格内向者应当追求的目标。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    上篇我有我的优势:内向者的自我认知
    第一章优势一
    简洁:不是无话可说,而是不说废话
    让你的话“一语中的”
    发挥内敛优势,多学、多思、多练
    挖掘天赋,是对自我魅力的展示
    言简意赅,魅力无限
    简单的话,“活”起来
    第二章优势二
    稳重:沉稳是优选的外在形象
    不慌不忙,不急不躁
    沉着冷静才能于乱中取胜
    言之有理,让人信服
    圆满的话语让人更舒心
    用真诚结束孤独
    先相信自己,别人才能相信你
    第三章优势三
    倾听:会说是银,善听才是金
    把耳朵叫醒
    在倾听中把握谈话艺术
    培养敏锐的洞察力
    辨清“顺耳话”和“逆耳言”
    你要听懂那些没说出来的话
    你微笑,世界也跟着微笑
    第四章优势四
    慎言:管得住嘴巴,守得住底线
    严把语言关,掂量之后再发言
    言简意赅,达意则灵
    委婉的语言不可少
    批评之言可以不逆耳
    不做“幽怨一族”
    那些不能说的秘密
    第五章优势五
    幽默:世间最有感染力的艺术
    幽默才是你的金口才
    冷幽默也能一鸣惊人
    让别人感受你的智慧
    运用幽默,让你妙言成趣
    幽默不是搞笑,别弄巧成拙
    面对意外,处变不惊
    第六章技能一
    销售:打动客户心的另类方式
    内向性格的人也能做销售
    克服恐惧心理,社交不胆怯
    用专业的态度给顾客吃一颗“定心丸”
    通过媒介让你的表达游刃有余
    巧妙化解顾客异议
    首因效应助你留下好印象
    借助优势,应酬有诀窍
    第七章技能二
    演讲:台上三分钟,台下十年功
    做一个有备而来的演讲者
    轻松地讲出准备的内容
    上台前先克服一下紧张情绪
    用精神胜利法赶走演讲恐惧
    口吃也要讲下去
    讲一段与众不同的开场白
    第八章技能三
    拒绝:明于说“是”,智于说“不”
    说“不”是一门艺术
    避免“拒绝风波”
    有些话适合私下说
    巧妙运用暗示拒绝法
    不好拒绝时,缓一缓
    给对方一个拒绝的理由
    第九章技能四
    谈判:一种从技术到艺术的修炼
    说点儿题外话,营造谈判开局氛围
    慎重答复,让答案在脑子里“飘”一会儿
    运用模糊语言的谈判方式
    婉转地说出否定的意愿
    适时地沉默,此时无声胜有声
    第十章技能五
    表白:润物细无声,句句见真情
    鼓起勇气,爱要大胆说出来
    试着努力去相信对方
    感情的世界别太“讲理”
    别吝啬说那些美好的话
    沟通让彼此更合拍
    下篇做更好的自己:内向者的提升修炼
    第十一章修炼一
    恐惧:再也不要害怕和他人交往
    社交恐惧更易“青睐”内向者
    如何避免恐惧情绪的侵袭
    克服恐惧先要提高表达能力
    内向不是问题,关键要让自己有勇气
    勿把他人当自己的镜子
    告别悲观心理,不要禁锢自己
    找到自己的优势,克服“人群恐惧症”
    第十二章修炼二
    害羞:打破心灵的藩篱、自我的囚笼
    其实每个人都不是完美的
    如何战胜羞怯心理
    不做羞答答的“玫瑰”
    自我减压可以减掉“害羞心”
    沉默寡言的背后
    不做抑郁“病毒”携带者
    重燃自信,摆脱负面情绪的纠缠
    第十三章修炼三
    自卑:唤醒心中沉睡的狮子
    肯定自己,拔掉自卑这株毒草
    发挥内向优势,化自卑为力量
    没有什么值得你自卑
    塑造成功者形象,积极展示自己
    学会欣赏自己,用自信打败自怜
    不卑不亢,受人尊重
    不编织谎言自欺欺人
    了解你在别人眼中的样子
    第十四章修炼四
    孤僻:走出自我,拥抱世界
    做告别“独唱”的“笼中鸟”
    不偏执,就能看到真实
    适应他人,走出孤僻的个人世界
    成为一个既“深”又“广”的人
    外向意识是对待外界的一种方式
    改变思维习惯,不以喜恶社交
    悲观让你逃避,乐观使你沉着
    面对不同人群要持多样态度
    第十五章修炼五
    脆弱:让你的心走上强大之路
    别人是否讨厌你并不重要
    不要把自我价值附着在别人身上
    别人的未必好,你的未必差
    优柔寡断就是放弃决定权
    你需要改造敏感的神经
    坚强是一种质朴而强大的力量
    越是内向,越要表明态度
    放弃依赖,人格不需要拐杖

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