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  • 女人总是想太多 (美)罗琳?霍斯曼 著作 何敏绮 译者 经管、励志 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: (美)罗琳?霍斯曼著 | | 何敏绮译
    • 出版社: 其他
    • 出版时间:2011-09-01 00:00:00
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    商品参数
    • 作者: (美)罗琳?霍斯曼著| 何敏绮译
    • 出版社:其他
    • 出版时间:2011-09-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2011-09-26
    • 装帧:平装
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:其他

    女人总是想太多

    作  者:(美)罗琳?霍斯曼 著作 何敏绮 译者
    定  价:28
    出 版 社:生活·读书·新知三联书店
    出版日期:2011年09月01日
    页  数:
    装  帧:平装
    ISBN:9787108037176
    主编推荐

    《女人总是想太多》:怕自己突然生病、担心男友、老公不爱自己、反复猜测老板昨天说的那句话是什么意思、总是忧虑孩子在学校的表现不佳。
    有任何以上症状者,立即翻开《女人总是想太多》,驱逐想太多心魔……
    贴心tips:每章末尾附有应对想太多的快速参考指南,帮助你轻松抓住重点。

    内容简介

    《女人总是想太多》内容简介:想太多的问题在于,它并未揭开你人生很深层与很真实的意义与真相,反而是其消极性污染你的思绪,计你尚未行动就先被打倒。
    服想太多就像设法避开流沙一样。
    想要获得自由的靠前步,就是摆脱被思绪掌控的状况,你的思绪才不会将你继续拉往更深处,让你透不过气来。第二步是爬出泥泞,站到较高处,你才能把事情看得更清楚,对未来该往何处做出正确的选择。第三步是避免再次掉进想太多的陷阱。

    作者简介

    作者:(美国)罗琳·霍斯曼译者:何敏绮

    罗琳·霍斯曼,美国密歇根大学的心理学专业教授。在美国,她至少出版过五本关于“想太多”问题的图书,是该项心理学研究领域的很好不错代表。作者除具备专业心理学理论与实验外,还接触了大量的真实案例。理论与生活实例并俱,帮助读者跳脱想太多的困境。

    精彩内容

        过去四十年间,女性在独立自主与掌握机会等方面少见成长,拥有较多的自由,能选择男女之间的关系形态――是否生小孩、何时生、从事何种职业、以何种方式生活――这些选择是前人无法拥有的。另外,医疗科学的发达,让我们比从前的人更健康、更长寿,有许多理由都告诉我们要活得快乐与自信。
        然而,一旦日常活动发生某些事,许多人便满脑子被失控的忧虑、想法与情绪所占据,情感与精力被卷人旋涡里而逐渐下降。我们承受着“想太多”流行病带来的痛苦――悲观的想法与情感的洪流将我们吞噬,有效击败我们,妨碍身体的运作和健康。  我们所担心的全是基本课题:“我是谁?我的生活过得如何?别人怎么看待我?我为何不快乐、不满足?”这些问题的答案得来不易,也并非一蹴而就,因此我们更加拼命地探索、沉思、担忧,结果又衍生出null

    目录
    想太多流行病
    01想太多有何问题?
    02如果会造成伤害,你为什么要想太多?
    03女性的独特弱点

    克服想太多的策略
    04摆脱想太多
    05站在高处
    06避开未来的陷阱

    引发想太多的因素
    07与烦恼结婚:想太多的亲密关系
    08家庭问题:对父母和兄弟姊妹想太多
    09为人父母的陷阱:为孩子的事想太多
    10总是工作:为工作和职业生涯想太多
    11有毒的思想:想太多的健康问题
    12无法释怀:在失去与创伤中钻牛角尖
    13推动社会进步

    售后保障

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