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  • 我的老婆怀孕了 王琪 著 王琪 编 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 王琪著
    • 出版社: 其他
    • 出版时间:2019-01-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 王琪著
    • 出版社:其他
    • 出版时间:2019-01-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2019-01-01
    • 页数:175
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787553797526
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:其他

    我的老婆怀孕了

    作  者:王琪 著 王琪 编
    定  价:39.8
    出 版 社:江苏凤凰科学技术出版社
    出版日期:2019年01月01日
    页  数:175
    装  帧:平装
    ISBN:9787553797526
    主编推荐

     

    内容简介

    对于准爸爸来说,老婆,是陪伴一生的人;宝宝,是生命的延续,在他们很重要的时刻,老婆、宝宝每都有什么样的变化,老婆会经历哪些身体、心理上的变化,她会在什么时候很需要我,准爸爸能做点什么……孕妈茫然、不知所措和纠结,准爸爸的疑惑,将在本书里得到解答。谨以此献给那些正在经历孕育,深深爱着老婆,爱着宝宝的准爸爸们。

    作者简介

    王琪:
    北京妇产医院主任医师、教授。
    北京市孕产期保健技术专家指导组成员。
    在首都医科大学附属北京妇产医院从事围产医学近30年,为不同年龄段、不同时期的孕妈妈进行孕前检查指导、孕期系统保健、孕产期健康教育、胎教科普等工作。
    王老师从围产医学临床、科研一直到教学工作都深入涉猎,对孕期常见疾病和产科危重急症的抢救都有着丰富的临床经验,并潜心为孕妈妈提供很优的胎教指导。还参与了多部孕产期保健书籍的编写,并担任多家大型孕产育儿网站的首席顾问,把孕产和胎教知识普及给更多的女性。

    精彩内容

        

    目录
    章孕1月
    新生命之始
    给准爸爸讲科普:月经周期和排卵期
    月经期不准,怎么算排卵期
    掌握“好孕”很好时间
    专家推荐的8条自然“好孕”常识
    如何提高精子和卵细胞活力
    怀孕的征兆
    早孕试纸的使用
    “好孕”后,孕妈妈身体里的变化
    给准爸爸讲科普:怀孕多久可以验孕
    孕1月吃什么好
    怀孕了,还需要补叶酸吗
    一周科学营养餐单
    第二章孕2月
    胎宝宝的样子
    给准爸爸讲科普:激素
    确认怀孕检查早知道
    读懂HCG、孕酮检查单
    给准爸爸讲科普:孕酮低怎么办
    孕2月孕妈妈的身体变化
    这样做缓解孕吐
    孕2月生活细节注意事项
    孕早期宜正确站、走、坐
    孕2月孕妈妈要吃点啥
    多样化饮食,想吃啥吃啥
    一周科学营养餐单
    第三章孕3月
    胎宝宝的样子
    给准爸爸讲科普:如何推算预产期
    预产期准不准
    要是预产期到了还没生怎么办
    孕3月孕妈妈身体的变化
    次产检
    重点检查项目:NT检查
    准爸爸要提前做好次产检功课
    孕3月生活细节要注意
    给准爸爸的建议:可以陪孕妈妈做的事
    远离对胎宝宝不利因素
    孕3月有可能出现的不适及应对
    孕3月孕妈妈要吃点啥
    孕妈妈粗粮要“细”吃
    一周科学营养餐单
    第四章孕4月
    胎宝宝的模样
    给准爸爸讲科普:帮孕妈妈预防妊娠
    孕4月孕妈妈的身体变化
    孕4月产检重点:唐氏筛查
    怀孕了,做这些动作要注意
    继续保持良好工作状态
    孕4月生活细节注意事项
    乳房护理从此刻开始
    孕4月孕妈妈要吃点啥
    长胎不长肉的小建议
    一周科学营养餐单
    第五章孕5月
    胎宝宝的模样
    给准爸爸讲科普:计算胎宝宝体重
    孕妈妈的身体变化
    教准爸爸测量宫高和腹围
    孕5月产检:常规检查
    给准爸爸讲科普:读懂产检报告
    有趣的胎动
    胎动时,宝宝在干啥
    孕5月生活细节注意
    科学护肤,做美丽孕妈妈
    孕5月孕妈妈吃点啥
    孕妈妈要预防营养过剩
    一周科学营养餐单
    第六章孕6月
    胎宝宝的样子
    给准爸爸讲科普:学会在家听胎心
    孕妈妈的身体变化
    孕6月产检重点:大排畸
    教准爸爸看懂胎心监护报告单
    怎么看胎心监护
    科学胎教,和胎宝宝“玩儿”
    胎教怎样做
    孕6月生活细节注意事项
    怀孕了更要呵护头发
    孕6月孕妈妈吃点啥
    孕妈妈蔬菜水果要这样吃
    一周科学营养餐单
    第七章孕7月
    胎宝宝的样子
    给准爸爸讲科普:学会数胎动
    孕妈妈的身体变化
    运动是缓解孕7月不适的好方法
    孕7月产检重点:妊娠糖尿病检查
    可能会做的特殊检查:糖耐量
    如何预防妊娠糖尿病
    确诊妊娠糖尿病的护理原则
    孕7月生活细节注意事项
    教准爸爸学按摩,给孕妈妈缓压
    孕7月孕妈妈吃点啥
    如何把控食物的量
    一周科学营养餐单
    第八章孕8月
    胎宝宝的样子
    给准爸爸讲科普:胎位
    纠正胎位不正的几种方法
    孕8月产检重点:胎心监护
    孕妈妈的身体变化
    宫缩了?不要慌,可能是假的
    孕晚期“睡不着”这件事
    让孕妈妈睡个好觉有妙招
    孕8月可能会出现的不适
    警惕妊娠高血压疾病
    孕8月生活细节注意
    预防早产
    孕8月孕妈妈吃点啥
    孕妈妈的谷物摄入量要怎么加
    一周科学营养餐单
    第九章孕9月
    胎宝宝的样子
    给准爸爸讲科普:胎宝宝入盆
    孕妈妈的身体变化
    孕晚期正常而又尴尬的“漏尿”
    孕晚期疼痛难熬?这样缓解
    给准爸爸提个醒:多关注孕妈妈的情绪
    做好迎接宝宝的准备
    做好待产准备
    准备好待产包
    孕9月孕妈妈吃点啥
    会喝水的孕妈妈更健康
    一周科学营养餐单
    第十章孕10月
    胎宝宝的样子
    给准爸爸讲科普:胎盘成熟度和羊水
    孕妈妈身体的变化
    分娩“信号”早知道
    准爸爸该知道的:分娩全过程
    按产程配合医生,分娩更加顺利
    分娩到底有多疼
    有必要了解无痛分娩法
    预产期到了胎宝宝还未入盆该怎么办
    做些助产运动,帮助顺产
    剖宫产的那些事儿
    选择适合自己的分娩方式
    孕10月孕妈妈吃点啥
    待产前要吃饱喝足
    一周科学营养餐单
    附录:宝宝出生后

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