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席雪自然分娩减痛法 席雪 著作 生活 文轩网
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席雪自然分娩减痛法
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席雪编著的《席雪自然分娩减痛法(附光盘)》所涉及的运动操及呼吸等辅助分娩的减痛方法,是经过作者多年医疗实践的科学总结,确实行之有效的方法。编撰的原则是:既安全,又见效;既健康,又养胎。适合孕妈妈日常家庭中的自我保健和锻炼。帮助孕妈妈轻松分娩:书中所涉及的运动操均经过实践,安全且有效。每天做做手指操,改善孕期失眠症状。每天练练孕产瑜伽,长胎不长肉且强健子宫。分娩球运动操,不仅减痛还加速分娩时间。保胎安胎助娩操,降低各种妊娠反应。有效地呼吸减痛法,缓解生产恐惧与不安。
席雪,全国知名母婴护理专家:常年致力于在中国推动专业的新生儿健康护理知识和理念。北京市东城区妇幼保健院护士长,主管护师。1981年毕业后,在北京市东城区妇幼保健院开始从事医护工作。迄今为止对孕产妇护理、新生儿护理已经积累了26年的临床经验。1990年至今担任北京市东城区妇幼保健院护士长,从事护理管理工作:曾任产科病房、妇科病房、计划生育病房、特需病房(温馨爱屋)、产房、手术室、急诊室护士长,并负责孕妇学校教学工作。17年的护士长生涯积累了丰富的实践经验。2000年至今任《妈咪宝贝》杂志特邀专家。多次应邀参加中央电视台婴幼护理节目的录制。擅长于婴幼儿日常生活护理及常见疾病的防治,撰写并发表过大量母婴护理及女性健康科普文章与书籍。
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