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HEAT能量法则 超级个体崛起的4个关键要素 张家瑞 著 经管、励志 文轩网
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HEAT能量法则 超级个体崛起的4个关键要素
《HEAT能量法则(不错个体崛起的4个关键要素)》由张家瑞著。 章,着重讲解HEAT法则的首要元素――习惯,包括习惯的原理和重要性、习惯的养成以及在帮助习惯养成中的一些技巧,习惯是个人成长的系数,是能量的倍增,通过这一章,期待可以帮助你重新认识习惯并扫清培养习惯的一些障碍。 第二章,重点讨论HEAT法则中的关键要素――精力,即我们的能量源,巧妇难为无米之炊,如果想提升我们的产出,增加我们的蓄能,精力这个能量源是否充沛起着关键性的作用。精力又可以分为体能精力、情感精力和思维精力,每一个方面的精力应该从哪些方面着手,怎么获得,在这一章你将找到答案。 第三章,重点讨论HEAT法则中能量的转化――注意力,我们产生了那么多能量,有多少可以转化为自身的积null
张家瑞,慧言帮创始人,能量演讲学院院长2017年我是好讲师大赛全国总优选AACTP美国培训认证协会认证讲师从优选知名网络设备公司TP-LINK到与WhatsApp位华人员工创业,成立数据分析公司,获得知名投资人蔡文胜投资,再到成为一名演讲教练。
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