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深呼吸 司展鹏 著 社科 文轩网
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深呼吸
无
《深呼吸》是一本让你学会减压,让心灵放松,使你变得坚实、勇敢的心灵读物。全书共八章,分别从“深呼吸”缓解压力、简化生活、洗涤“浊气”、平息“怨气”、戒除“躁气”、驱赶“毒气”、发泄“怒气“、凝聚“中气”等万面提供了一些身心调适相关的知识,解决人们当下的心灵困扰。让你学会给自己的心灵留出一点空闲时间,在繁杂的尘世间享受到美好灿烂的阳光。
司展鹏,“鹏友汇”创始人,企业系统咨询顾问,教练技术导师,会议营销专家,传统文化义工,国家不错公众营养师。他是一位有思想的跨界者,本着“修身、齐家、治企”的理念经营人生。同时也帮助了上万人寻找到“身、心、灵”的和谐。
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