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  • 赢在归零,胜在空杯 苏沫 著 经管、励志 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 苏沫 著著
    • 出版社: 中国华侨出版社
    • 出版时间:2016-09-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 苏沫 著著
    • 出版社:中国华侨出版社
    • 出版时间:2016-09-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2016-09-01
    • 字数:220000
    • 页数:261
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国华侨出版社

    赢在归零,胜在空杯

    作  者:苏沫 著
    定  价:32
    出 版 社:中国华侨出版社
    出版日期:2016年09月01日
    页  数:261
    装  帧:平装
    ISBN:9787511361691
    主编推荐

    内容简介

    保留一颗归零的心,才能体悟到生命的本质,就像时钟转过一周,历经黑夜白昼又重回到零点。零点,不是终点,不是起点,而是当下。
    活在当下,对未来的事不做无谓的想象,则可以无忧;活在当下,对过去的事不做无谓的计较,则可以无悔。活在当下,无忧无悔,则内心淡定安宁。
    本书阐释归零的人生态度和空杯的人生状态,带领你将心灵的负能量一一清空。

    作者简介

    苏沫,专栏作家,擅长挖掘故事,文字散见于杂志和各文学网站,文笔跳脱有趣味,见解犀利独到,善于从细微之处发现生活之美,每个故事都直击心灵深处,让读者感同身受。

    精彩内容

    目录
    第一章对名利的执着:清空它,梦想不再沉重
    001放空会收获一份轻松003
    002忘记名利,更容易发现身边的快乐005
    003将名利置于人生合适的位置009
    004把握追求的“度”012
    005回归平淡的生活状态015
    006别让虚名和自我本末倒置018
    007日程不排满,给自己保留空间020
    第二章对成功的急迫:清空它,在喧嚣中保持内心平和
    001比追逐更重要的事:保持内心的淡泊027
    002无论多么糟糕,保持从容030
    003无论多么紧迫,别急于求成034
    004坦然地面对自己、面对烦恼036
    005学会等待038
    006忙里偷闲与闹中取静042
    第三章对物欲的沉迷:清空它,心灵将通往自由
    001欲望无法填平,需要克制047
    002与世俗的纷争保持一点距离051
    003过简单的生活,没那么多烦恼053
    004保持率性——一种难得的魅力056
    005放弃不是无奈,而是智慧059
    第四章对底线的妥协:清空它,生活不会失去方向
    001置一份洁身自好的基业065
    002做到无功不受禄067
    003知足,这才是真正的富有069
    004拥有正确的财富观072
    005无欲则刚——立身行事的指南074
    006不要被他人的生活左右078
    007靠勤奋,而非投机取巧081
    第五章对境遇的偏执:清空它,遇见更好的改变
    001人生的境遇不是绝对的087
    002得意可以,但不能忘形090
    003跌倒会难过,但一定要再爬起093
    004顺境时节制,逆境时坚持097
    005不以发火的方式解决问题100
    第六章对浮华的向往:清空它,一切可以变得恬淡简单
    001平平淡淡才是生活的真实105
    002清理心中堆积的杂物108
    003不被身外之物主宰生活111
    004一个人也可以守住人生114
    005用内心的平静化解生活的琐碎118
    006用减法过一种简约的生活121
    007把复杂的情况简单化124
    第七章对得失的计较:清空它,遇事便能从容不迫
    001放下,就是一种获得131
    002平常心:拥有和失去同等重要134
    003建立精神的富足138
    004打扫心灵,为成败预留位置141
    005在得失的历练中学着坚忍144
    第八章对苦乐的纠结:清空它,快乐将会不期而至
    001苦乐人生如何选择151
    002让快乐“顺其自然”154
    003不切实际的人不会快乐158
    004发现方向错误,就改变方向162
    005将过去放下,让未来等待164
    006该丢掉的时候,不再犹豫168
    第九章对进退的犹疑:清空它,拥有进退有度的豁达
    001退后,一种宽容的姿态175
    002前进,不争眼前利益得失178
    003进时先规划,退时不贪心181
    004进退与荣辱无关,不必介怀184
    005退后,有时也是一种前进187
    第十章对自我的迷失:清空它,活出真实的自己
    001认识真实的自己,这很难得193
    002用自我反省取代怨天尤人196
    003越能放下,越快乐199
    004寄希望于现在206
    第十一章对善意的误解:清空它,生活会给出优选的报答
    001不以善小而不为213
    002能行善事而不图人知216
    003美好的事都是从“小”开始的218
    004行善,可以让自己更健康快乐221
    005帮助别人,也是在帮助自己224
    006警惕:别让自己成为“滥好人”226
    第十二章对怨怒的固执:清空它,与世界更加亲和
    001当心宽广,才能容得下更多231
    002有气,先化解再做事235
    003学着感恩身边的人和生活239
    004列出你现在拥有的,并开始珍惜242
    005忘记怨恨,然后原谅、遗忘246
    006转换角度,将抱怨转化成感恩250
    007如何恰当地对待愤怒254
    008善待别人就是善待自己259

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