返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:

  • 阿育吠陀疗法 (美)米歇尔·S.芳汀(Michelle S.Fondin) 著;邢彬 译 著 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: (美)米歇尔·S.芳汀(Michelle S.Fondin) 著;邢彬 译著
    • 出版社: 海南出版社
    • 出版时间:2017-05-01 00:00:00
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    文轩网图书旗舰店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: (美)米歇尔·S.芳汀(Michelle S.Fondin) 著;邢彬 译著
    • 出版社:海南出版社
    • 出版时间:2017-05-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2017-05-01
    • 字数:182千字
    • 页数:230
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:海南出版社

    阿育吠陀疗法

    作  者:(美)米歇尔·S.芳汀(Michelle S.Fondin) 著;邢彬 译 著
    定  价:39.8
    出 版 社:海南出版社
    出版日期:2017年05月01日
    页  数:230
    装  帧:平装
    ISBN:9787544371650
    主编推荐

    内容简介

    你有没有想过为什么会感到身心失衡、压力大、不舒服,疲惫不堪却仍然不能安睡?西方医学经常忽视会导致疲劳、疾病的潜在问题,然而有一种方法,无需药物,也不用担心危险的副作用,就可以让你的身心恢复活力——阿育吠陀——“生命的科学”,一套完整的健康体系,包括与医疗护理有关的一切——疾病防治、监测、诊断和治疗——以及西医通常缺失的自我护理的方法。这是一种真正的整体性疗法,不只考虑饮食、运动、基因等方面,还包括人际关系、人生目标、财务状况、环境和过往经历。在米歇尔·S.芳汀著、邢彬编译的《阿育吠陀疗法》这本详尽实用的书中,作者温柔地引导读者完成专门设计并针对其需求的自我评估问题,并提出解决这些问题的很好方法,例如饮食计划、成瘾治疗、身体排毒以及改善关系的技巧,等等。她列出了您可以轻松实践且成本大力度优惠的方法,来治愈常见的疾病,如高血压、心脏病、糖尿病、体重超标、焦虑和沮丧等。这些对身心灵健康屡试不爽的null

    作者简介

    米歇尔·S.芳汀,阿育吠陀之路瑜伽健康工作室的创始人,也是一名阿育吠陀生活方式咨询师兼瑜伽和冥想导师。她因罹患癌症而开始走上阿育吠陀疗愈之路,现持有乔布拉中心颁发的阿育吠陀硕士证书,并与迪帕克·乔布拉博士共同在乔布拉中心教授瑜伽和冥想,目前还是乔布拉网站的供稿人。她还是美国国家阿育吠陀医学协会会员、北美阿育吠陀专家协会成员,以及瑜伽联盟的医院成员。

    精彩内容

    目录
    序/7
    致谢/11
    自序我的故事/13
    引言重建疗愈之轮/1
    为什么是转轮?/5
    找回你的健康和生活/6
    为你的健康负责/7
    第一章阿育吠陀的迅速洗礼/11
    什么是阿育吠陀?/11
    为什么是阿育吠陀,而不是其他疗愈方法?/12
    平衡与失衡/13
    阿育吠陀中健康的定义/13
    五大元素/14
    督夏/15
    解读你的督夏/23
    疾病的六个阶段/24
    创建症状列表/28
    第二章活出你的达摩,即你的生命目标/31
    达摩的重要性/32
    定义达摩/33
    意向与愿望:创造你的生命目标/41
    第三章健康的身体/46
    药食同源/46
    阿育吠陀很好营养计划/55
    阿育吠陀生活方式之饮食计划十二法/55
    连接身心的食物链指南/67
    饮食觉悟十准则/68
    遵循自己督夏的饮食/71
    日常的生活习惯和季节性规律:遵守自然的律动/77
    活动你的身体/83
    第四章健康的精神/89
    如何界定精神/89
    拥抱精神上的自己/91
    从隧道视角到漏斗视角/93
    培养见证意识/95
    冥想:任何人都能做到/97
    我们每天都会产生成千上万个想法/99
    什么都不做或做所有事/100
    想知道冥想的原理/102
    过一种精神上的生活/103
    第五章健康的情感/109
    你在管理情绪,还是情绪在操纵你?/111
    建立健康情感生活的方法/112
    对你的情绪负责/113
    每种督夏的情感清理/118
    第六章疗愈你的过去/125
    你有什么故事?/126
    了解为什么你会有过去/129
    吸取教训继续前进/131
    七大脉轮:打开阻塞的能量/133
    吸取三个教训,放下过去,展望未来/141
    第七章健康的人际关系/143
    我们是群居动物,这意味着我们要和他人建立关系/146
    平衡的生活离不开健康和充满爱的关系/146
    健康关系的十二个特征/150
    带着同理心去沟通/160
    注意关系中的督夏/163
    创造你渴望的关系/165
    吸引适合的伴侣的步骤和方法/167
    第八章健康的职业/171
    日常工作/172
    做你喜欢的并爱你所做的/172
    寻找事业的更高目标/173
    在并不是你达摩的职业生涯中寻找达摩/175
    尊重你的天性:瓦塔、皮塔、卡法型人的理想工作/177
    第九章健康的财务状况/182
    你的财务状况与你的健康/183
    摒除贫穷的思维模式/184
    像尊重能量般尊重金钱:有舍才有得/186
    废除债务计划并创造你生命中的财富/189
    第十章健康的环境/194
    优选化健康感官输入/196
    勾勒出日常生活中的环境/201
    督夏对环境的回应/203
    再次与外部环境对接:不要活在束缚中/205
    第十一章从疗愈之轮上的一根辐条开始/209
    学习阿育吠陀的生活方式的同时对抗疾病/210
    疗愈上瘾问题/211
    要是你卡在一根辐条上无法继续前进该怎么办?/213
    第十二章平稳过渡,享受一切/214
    业力的作用:做正确的事/215
    关于温和、谦卑、关爱和友善/216
    附录瑜伽拜日式(SuryaNamaskar)/218
    梵语中文词汇对照表/224
    参考书目及推荐阅读/227

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购